上腕骨小頭骨折と鍼灸治療:整形外科との連携で早期回復を目指す

はじめに:転倒時の肘の骨折について
転倒や転落で手をついたとき、肘の外側にある「上腕骨小頭(じょうわんこつしょうとう)」という部分が骨折することがあります。
スノーボードなどのスポーツや日常生活での転倒時に起こりやすい怪我です。
鍼灸の専門家として、この骨折の基礎知識と鍼灸治療の役割について解説します。

上腕骨小頭骨折のメカニズム:なぜ起こるのか
骨折が起こる仕組み
転倒時に手のひらを強くついたとき
↓
衝撃が前腕の骨(橈骨:とうこつ=親指側の骨)を伝わる
↓
橈骨の先端部分(橈骨頭)が上腕骨小頭を圧迫
↓
上腕骨の外側部分とともに骨折
具体例:どんな時に起こるか

スノーボードで転倒し手をついた
階段から転落して手で体を支えた
スポーツ中に転んで手のひらから着地した

骨折の見分け方:すぐに整形外科へ
完全骨折の場合
骨が完全に離れている状態
見た目の変形や異常な動きで素人でも判断可能
必ず救急受診が必要
亀裂骨折(ひびが入った状態)の場合
外見では判断が難しい
捻挫(ねんざ:関節をひねって痛める怪我)と間違えやすい
骨折を疑うべき症状チェックリスト
- 急激な腫れ(腫脹:しゅちょう)が出る
- 激しい痛みが続く
- 骨を押すと強く痛む(圧痛:あっつう)
- 骨を軽く叩くと痛む(叩打痛:こうだつう)

重要ポイント
上記の症状が一つでもあれば、まず整形外科を受診してレントゲン検査を受けましょう。骨折の治療は医療行為であり、鍼灸院では対応できません。

鍼灸治療の役割:リハビリ期の強い味方

鍼灸治療ができること
整形外科での治療開始後、炎症が落ち着いてから鍼灸治療が効果を発揮します。
急性期後(炎症が落ち着いた段階)から行える治療
- 痛みの緩和(鎮痛効果)
鍼の刺激で痛みを感じにくくする物質が体内で分泌される
- 骨の癒合促進(骨がくっつくのを早める)
血流を改善し、骨の修復に必要な栄養を届ける

- 筋肉の衰え予防
ギプスや固定で動かせない間も、周辺の筋肉を刺激
運動時の痛みを和らげて、早期のリハビリを支援

実際の治療例
ケース:スノーボードで上腕骨小頭を骨折した20代男性
1週目:整形外科でギプス固定開始
3週目:炎症が落ち着き鍼灸治療開始
- 肘周辺のツボに鍼を打ち、痛み軽減
- 血流改善で腫れも徐々に引く

5週目:ギプス除去後、可動域訓練と並行して鍼治療
- 動かす時の痛みが軽減され、リハビリが順調に
8週目:スポーツ復帰に向けた筋力強化期
- 鍼治療で筋肉の回復を促進

整形外科と鍼灸院の連携:最適な治療の流れ
ステップ1:まず整形外科へ(受傷直後)
医師による診断とレントゲン検査
骨折の有無と程度を確認
ギプスや手術など適切な治療方針決定
ステップ2:医師と相談(急性期)
炎症が落ち着くタイミングを確認
鍼灸治療の併用について医師と相談
ステップ3:鍼灸治療開始(回復期)
整形外科でのリハビリと並行
痛みの管理と機能回復を促進
定期的に医師へ経過報告
ステップ4:機能回復期
通常の生活やスポーツへの復帰支援

再発予防のためのケア

まとめ:早期回復のために
上腕骨小頭骨折は、まず整形外科での正確な診断と治療が最優先です。その後のリハビリ期において、鍼灸治療は痛みの緩和、骨の癒合促進、筋力回復など、多方面から回復をサポートできます。
手首の骨折ほど頻度は高くありませんが、転倒時に手をついて肘の外側に強い痛みや腫れがある場合は、すぐに整形外科を受診しましょう。そして炎症が落ち着いた段階で、鍼灸治療も選択肢に加えることで、より早く、より確実な回復が期待できます。
スポーツ選手も練習後のケアとして鍼灸治療を活用しています。怪我からの回復でお困りの際は、ぜひご相談ください。

【目黒駅品川】鍼灸・吸い玉・美容鍼・整体

コスモ治療院院長　川﨑照彦が書いております

１９９３年に新体操の個人
全日本チャンピオンに輝く

10年間の選手生活で数多くのケガに悩まされ多くの治療経験を持つ
体育大学で教員免許も取得しており
身体の動きのメカニズムに精通している
サラリーマン経験も12年あり交通事故によって
頸椎骨折で寝たきり生活から復活するこの事がきっかけで
鍼灸の専門学校に進学して鍼灸師となり
2011年にコスモ治療院を開業して
4.3万人以上の施術実績を持ちます

コスモ治療院
東京都品川区上大崎3-3-9
秀和目黒駅前レジデンス５階505号室
TEL　0362773711

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