年別アーカイブ：2012年

肩こり解消の鍵！僧帽筋上部ストレッチの正しいやり方 参考文献（アクティブIDストレッチより） はじめに 鍼灸師として長年患者様を診てきた経験から、肩こりの原因の多くは 「僧帽筋上部」の緊張にあることが ...

肩こりの原因となる「僧帽筋」を鍼灸師が徹底解説！効果的なケア方法とは 参考文献　解剖学より はじめに 肩こりや背中の痛みで悩んでいませんか? 実は、その痛みの多くは「僧帽筋(そうぼうきん)」という大き ...

【鍼灸師が解説】緊張型頭痛の原因と改善法|温める・動かす・姿勢を正す3つのポイント はじめに 寒い日や仕事で疲れた時、「頭が重い」「帽子をかぶっているような感じがする」という 経験はありませんか? そ ...

片頭痛について知っておきたいこと～鍼灸専門家が教える正しい知識と対処法～ 参考文献　臨床鍼灸マニュアル こんにちは、コスモ治療院の川﨑です。 今回は、多くの方が悩まれている「片頭痛」について 鍼灸の専 ...

【鍼灸師が解説】頭痛の種類と対処法〜あなたの頭痛は危険?安全? はじめに 頭が痛い経験は、誰にでもありますよね。 でも、その頭痛が「ただの疲れ」なのか「病院に行くべきもの」なのか 判断に迷うことはあり ...

むちうち症と首の痛み:鍼灸専門家が教える原因と対策【完全ガイド】 参考文献　臨床鍼灸マニュアル むちうち症とは?小学生でもわかる基礎知識 むちうち症は、正式には「外傷性頸部症候群(がいしょうせいけいぶ ...

猫背と首の痛み：頚椎椎間板ヘルニアの原因と正しい対処法 参考文献　標準整形外科学 はじめに 「首が痛い」「腕がしびれる」そんな症状で悩んでいませんか? 実は、日常の何気ない姿勢が原因で、将来的に深刻な ...

首の痛みでお悩みの方へ｜頸椎捻挫の原因と鍼灸治療による改善方法 参考文献　臨床鍼灸マニュアル はじめに｜首の不調を放置していませんか？ 首の痛みや違和感は、日常生活に大きな支障をきたします。 朝起きた ...

首の痛みの原因と鍼灸治療による改善方法【専門家が解説】 はじめに 首の痛みでお悩りではありませんか？デスクワークやスマートフォンの使用で 現代人の多くが首の不調を抱えています。 鍼灸治療の専門家として ...

【鍼灸師が解説】肩こりの本当の原因と美容効果も期待できる治療法 はじめに 肩こりに悩む方は本当に多くいらっしゃいます。 デスクワークやスマートフォンの使用が増えた現代では、肩こりは「国民病」とも言われ ...