【首のレスキュー隊】突然首が動かなくなった！「ギックリ首」を鍼で治す物語

こんにちは！体の仕組みを知り尽くした、鍼灸（しんきゅう）の先生です。
今日は、先日私の治療院に来てくれた「ある男の子」のお話を例に出しながら、首のトラブルについて段階を追って解説していきます。

1. 突然のピンチ！「ギックリ首」って何？

昨日の昼間のことです。私の経営のお友達が、息子さんを連れて慌ててやってきました。
息子さんは、昼間に突然首に激痛が走り、石のように固まって動かせなくなってしまったのです。

1-1. 「ギックリ首」の正体
- 足の首をひねるのを「捻挫（ねんざ）」と言いますが、それの首バージョンだと思ってください。
- 急に重いものを持ったり、変な方向に首を曲げたりした時に、筋肉が「これ以上動いたら壊れちゃう！」とパニックを起こして固まった状態です。
1-2. なぜ「寝違え」と似ているの？
- 朝起きた時に首が痛いのが「寝違え（ねちがえ）」、起きて動いている時になるのが「ギックリ首」です。
- どちらも、首の周りの筋肉がパンパンに張ってしまい、神経（しんけい）を刺激している状態です。
- ※神経（しんけい）とは？：脳からの「動け！」という命令や、「痛い！」という情報を伝える、体の中の電線のようなものです。

2. 鍼灸師（しんきゅうし）はここを見る！体のチェック

治療を始める前に、まずは「どこがどれくらい悪いのか」を詳しく調べます。これを専門用語で「検査」や「評価」と言います。

2-1. 可動域（かどういき）のテスト
- 可動域（かどういき）とは？：その関節がどれくらいの広さ（角度）まで動かせるかという範囲のことです。
- 男の子に「右を向いてみて」「下を向いてみて」とお願いしましたが、数ミリ動かすだけで「イタタタ！」と顔をしかめてしまいました。
2-2. 痛みの原因を探す
- 首が痛いからといって、原因が首だけにあるとは限りません。
- 肩甲骨（けんこうこつ：背中にある羽のような骨）や、腕、あるいは腰の筋肉が引っ張られているせいで、結果として首に負担がかかっている場合が多いのです。

3. なぜ鍼（はり）が効くの？魔法のような仕組み

いよいよ治療です。今回は「鍼（はり）」を使って治療しました。

3-1. 鍼（はり）は痛くないの？
- 鍼灸で使う鍼は、みんなが学校で使う縫い針や注射の針とは全然違います。
- 髪の毛よりも細くて、先が丸くなっているので、刺してもほとんど痛みは感じません。
3-2. 筋肉の「スイッチ」を押す
- カチカチに固まった筋肉に鍼を刺すと、体が「おっと、ここに刺激が来たぞ！血をたくさん送って修理しなきゃ！」と反応します。
- これを「自己治癒力（じこちゆりょく）」と言います。
- ※自己治癒力（じこちゆりょく）とは？：人間がもともと持っている、ケガや病気を自分で治そうとする力の源のことです。
3-3. 脳へのリラックス信号
- 首には大切な神経がたくさん通っています。
- 鍼をすることで「もう緊張しなくて大丈夫だよ」という信号を脳に送ることができます。すると、魔法が解けたように筋肉の緊張がゆるんでいくのです。

4. 姿勢（しせい）が未来の自分を作る

治療が終わったあと、男の子の首はスムーズに動くようになりました。でも、ここで終わりではありません。「なぜ痛くなったのか」を直さないと、また同じことが起きてしまいます。

4-1. 現代病「スマホ首」に注意！
- 最近は小学生でもタブレットやゲーム、スマホをよく使いますよね。
- 頭の重さは、だいたいスイカ1個分（約5キロ）もあります。
- 下を向いて集中していると、その重さを首の筋肉だけで支えることになり、筋肉が悲鳴をあげてしまうのです。
4-2. 姿勢の指導（しどう）
- 私は男の子に「座る時の姿勢」と「画面を見る時の高さ」をアドバイスしました。
- 「猫背（ねこぜ）」にならず、頭がちゃんと背骨（せぼね）の上に乗っている状態が、一番首に優しいのです。
- ※猫背（ねこぜ）とは？：猫のように背中が丸まって、頭が前に突き出た姿勢のことです。

5. 笑顔になれる喜び（スタッフの想い）

最後に、私たち治療家（セラピスト）の気持ちを少しだけお話しします。

5-1. 「痛い」は笑顔を奪う
- ギックリ首や寝違えは、本当に、本当に痛いです。
- 首は脳に近い場所なので、そこが痛いと頭まで重たくなって、笑う余裕なんてなくなってしまいます。
5-2. 患者さんよりも嬉しい瞬間
- さっきまで苦しい顔をしていた男の子が、治療が終わって「あ！動く！」と言って満面の笑顔を見せてくれました。
- お父さんもそれを見てホッとして、最後には3人で一緒に笑顔で写真を撮りました。
- 実は、患者さんが笑顔になった瞬間、私たちセラピストは心の中でガッツポーズをしています。この瞬間のために仕事をしていると言っても過言ではありません。
5-3. 鍼灸は「笑顔のサポーター」
- 寝違えやギックリ首は、実は鍼治療が一番得意とする分野の一つです。
- 薬で痛みを止めるだけでなく、体が本来持っている「治る力」を引き出すので、帰り道には体も心も軽くなっているはずです。

6. まとめ：もし首が動かなくなったら

もし、あなたの周りで「首が痛くて動かせない！」という人がいたら、こう教えてあげてください。

無理に動かしたり、強く揉（も）んだりしないこと（もっと炎症がひどくなるかもしれません）。
姿勢が崩れていないか、生活習慣を振り返ってみること。
我慢しないで、鍼灸の専門家に相談すること。

首の痛みで笑顔を忘れてしまった時は、ぜひ私たち「コスモ治療院」を頼ってくださいね。
私たちが全力で、あなたの「最高の笑顔」を取り戻すお手伝いをします！

【用語解説まとめ】

鍼（はり）：体を治すための細い道具。
可動域（かどういき）：体が動かせる広さ。
神経（しんけい）：脳と体を繋ぐ電線。
自己治癒力（じこちゆりょく）：自分で治すパワー。
猫背（ねこぜ）：背中が丸まった悪い姿勢。

【目黒駅品川】鍼灸・吸い玉・美容鍼・整体

コスモ治療院院長　川﨑照彦が書いております

１９９３年に新体操の個人
全日本チャンピオンに輝く

10年間の選手生活で数多くのケガに悩まされ多くの治療経験を持つ
体育大学で教員免許も取得しており
身体の動きのメカニズムに精通している
サラリーマン経験も12年あり交通事故によって
頸椎骨折で寝たきり生活から復活するこの事がきっかけで
鍼灸の専門学校に進学して鍼灸師となり
2011年にコスモ治療院を開業して
4.3万人以上の施術実績を持ちます

コスモ治療院
東京都品川区上大崎3-3-9
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TEL　0362773711

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