月別アーカイブ：2018年07月

鍼（はり）は本当に痛いの？専門家が教える「痛くない理由」と「不思議な感覚」の正体 　恵比寿駅のロータリーが盆踊りの提灯（ちょうちん）で彩られる季節になりました。お祭りの賑わいとは裏腹に、初めて鍼灸（し ...

夏バテと自律神経のホントの話｜鍼灸師が教える「マニュアルに頼らない」体の整え方 「最近、体がだるくて食欲がない…」「夜、暑くてなかなか眠れない…」もしかして、それ「夏バテ」かもしれません。 こんにちは ...

【ドクター監修】元新体操選手が教える！絶対にリバウンドしない「魔法のダイエット」 こんにちは。鍼灸（しんきゅう）の専門家として、日々皆さんの体のメンテナンスをお手伝いしている私ですが、実は今、ものすご ...

倒れるまで頑張るあなたへ。鍼灸師が教える「ご褒美ステーキ」と「体メンテナンス」の深い関係 「最近、仕事や家事で倒れるほど頑張りすぎていませんか？」 東洋医学の専門家である鍼灸師（しんきゅうし）の視点か ...

【東洋医学のプロが教える】熱中症を未然に防ぐ！命を守るための新常識と意外な落とし穴 こんにちは。身体の巡りを整える専門家、鍼灸師です。梅雨が明け、セミの声が聞こえ始めるといよいよ夏本番ですね。 「熱中 ...

鍼灸（しんきゅう）の専門家として、元アスリートの視点と最新の医学的知識を掛け合わせた「リバウンドしない究極のダイエット法」を解説します。 【プロが教える】リバウンド地獄から卒業！医師と提携して分かった ...

鍼灸師という「身体の構造と流れ」を熟知したプロの視点から、先日の食事指導術セミナーの内容を深く掘り下げてまとめました。 この記事では、単なる「痩せ方」だけでなく、なぜ私たちがこれほどまでに「食事」と「 ...

20代後半からの肌ケア革命！美容鍼×炭酸パックで「酸素」を届ける魔法の習慣 「最近、お肌の元気がなくなってきたかも…」そんな風に感じることはありませんか？実は、お肌の曲がり角は20代後半から静かに始ま ...