月別アーカイブ:2018年11月
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運動後の膝の痛みを「根本」から消し去る!プロが教える秘密のケア
【保存版】運動後の膝の痛みを「根本」から消し去る!プロが教える秘密のケア 運動を始めたばかりの時、膝が「ガクガク」と震えたり、翌日に痛みで動けなくなったりしたことはありませんか?実はその痛み、ただの「 ...
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喉に何かが詰まってる?「梅核気(ばいかくき)」の正体と解消法
今回は、最近増えている「喉(のど)の違和感」について、東洋医学の専門家である鍼灸師(しんきゅうし)の視点から詳しく解説します。 病院で「異常なし」と言われたけれど、どうしても喉が気になる……。そんな方 ...