在宅ワークで「心が迷子」になっていませんか？老廃物を吸い出すカッピングの魔法
東京・恵比寿の街が静まり返る日曜日。かつての賑わいが嘘のように、窓の外はまるでゴーストタウンのようです。そんな景色の中、多くの人が自宅という「狭い世界」で戦っています。
「会社に行きたくない」と思っていたはずなのに、いざ在宅ワークが続くと「会社に行きたい」と願う。この不思議な心の変化は、実は体からのSOSサインかもしれません。
今回は、鍼灸の専門家として、今注目を集める「カッピング（吸い玉療法）」について、小学生でもわかるように優しく解説します。
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1. なぜ「家にいるだけ」で体調が悪くなるのか？
家から出ない生活は、一見楽に見えますが、実は体にとっては「換気のない部屋」に閉じ込められているようなものです。
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環境の変化がないことによる「脳の酸欠」
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ずっと同じ景色を見ていると、脳は刺激を失い、自律神経（※1）が乱れます。
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その結果、「なんとなく怠い」「やる気が出ない」という状態になります。
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※1：自律神経（じりつしんけい）…心臓を動かしたり、呼吸をしたり、自分の意思とは関係なく体を調整してくれる「自動スイッチ」のこと。
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「隠れ酸欠」による呼吸の浅さ
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パソコンに向かう姿勢は胸を圧迫します。
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呼吸が浅くなると、夜に怖い夢を見たり、何度も目が覚めたりするようになります。
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筋肉の「ガチガチ・バリア」
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首から腰にかけて、筋肉がヨロイのように固まっています。
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ここまで固まると、ストレッチやお風呂だけでは元に戻らなくなります。
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2. 「吸い玉（カッピング）」ってどんな魔法？
鍼（はり）は少し怖い、という方におすすめなのが「カッピング」です。これは、カップの中を真空に近い状態にして、皮膚を「吸い上げる」治療法です。
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「押す」のではなく「引く」健康法
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マッサージは上から押しますが、カッピングは下から引っ張ります。
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これにより、筋肉の奥に溜まった「悪いもの」を表面に引き出します。
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例：掃除機のノズルで、カーペットの奥のゴミを吸い出すようなイメージです。
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目に見える「体の通信簿」
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吸った後の皮膚の色で、自分の健康状態がわかります。
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ピンク色： とても健康です！血の巡りが良い証拠。
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ドス黒い赤紫色： その場所がひどく疲れています。
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色が出ない（真っ白）： 実はこれが一番危険。血の巡りが悪すぎて、反応さえできない状態です。
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デトックス（毒出し）の効果
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カップを外すと、皮膚から蒸気が立ち上ることがあります。
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これは体の中に溜まっていた「古いガス」や「湿気」です。
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ひどい時は、少し嫌なニオイ（腐敗臭）がすることもありますが、それは体が綺麗になった証拠です。
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3. カッピングが持つ「6000年の歴史」
カッピングは、昨日今日生まれたブームではありません。実は、人類最古の医療の一つと言われています。
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始まりは紀元前4000年
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今から約6000年も前、古代ギリシャなどで始まりました。
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「悪い血を吸い出せば病気が治る」と考えられていたのです。
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アスリートが愛用する理由
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オリンピック選手などの背中に、丸い跡がついているのを見たことがありませんか？
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激しい運動で傷ついた筋肉を、カッピングで素早くリセットしているのです。
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YouTubeでも大人気
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私の動画でも3万回以上再生されています。それだけ「視覚的」にもスッキリ感が伝わる治療なのです。
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4. 【重要】受ける前に知っておきたい「段階的」な考え方
カッピングは万能ですが、専門家として一つだけ注意してほしいことがあります。
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筋肉が固まりすぎている時は「逆効果」？
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あまりに筋肉の緊張（※2）が強すぎる時に、いきなり強く吸うと、体がびっくりして「ギックリ腰」のような急激な痛みが出ることがあります。
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※2：緊張（きんちょう）…筋肉がピンと張って、石のように硬くなっていること。
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プロのアドバイス：まずは「緩める」ことから
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ステップ1： まずは鍼（はり）で、深部のガチガチになった筋肉を優しく緩めます。
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ステップ2： 筋肉に余裕ができてから、別の日にカッピングを行います。
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ステップ3： 体の中の汚れを吸い出し、完璧なスッキリ状態を作ります。
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5. まとめ：体が変われば、世界の色が変わる
在宅ワークで「会社に行きたい」と思うのは、あなたが自分勝手だからではありません。脳と体が「変化」と「ケア」を求めているからです。
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カッピング後の変化
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施術後は、温泉に入った後のように体がポカポカします。
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肺が大きく広がるようになり、呼吸が深くなります。
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翌朝、「あ、今日は頑張れそう！」と自然に思えるようになります。
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「何となく怠い」を放置せず、6000年の歴史がある吸い玉の力で、体の中からリフレッシュしてみませんか？恵比寿の静かな街角で、あなたの心と体を軽くするお手伝いをしています。
【目黒駅品川】鍼灸・吸い玉・美容鍼・整体
コスモ治療院 院長 川﨑照彦が書いております
１９９３年に新体操の個人
全日本チャンピオンに輝く
10年間の選手生活で数多くのケガに悩まされ多くの治療経験を持つ
体育大学で教員免許も取得しており
身体の動きのメカニズムに精通している
サラリーマン経験も12年あり交通事故によって
頸椎骨折で寝たきり生活から復活するこの事がきっかけで
鍼灸の専門学校に進学して鍼灸師となり
2011年にコスモ治療院を開業して
4.3万人以上の施術実績を持ちます
コスモ治療院
東京都品川区上大崎3-3-9
秀和目黒駅前レジデンス５階505号室
TEL 0362773711
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