【老け顔解消】目の下のクマを消す4つの方法！鍼灸師が教える根本改善ガイド
「鏡を見たとき、自分の顔がなんだか疲れて見える……」
「実年齢よりもおばさんに見られてショック……」
そんなお悩みはありませんか？実は、顔の印象を一番左右するのは「目の下のクマ」です。クマがあるだけで、寝不足や体調不良、老けた印象を相手に与えてしまいます。
今回は、鍼灸の専門家としての視点から、クマを消して若々しい目元を取り戻す「4つの方法」を、メリット・デメリットを交えて分かりやすく解説します。
目の下のクマ、たるみ、治療、改善、メイク
■ 1. クマができる理由を段階的に考えよう
クマを消すためには、まず「なぜそこにクマがあるのか」を知る必要があります。
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ステップ①：見た目の変化に気づく
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鏡を見て「老けたな」「体調が悪そうだな」と感じる。
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ステップ②：原因を探る
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寝不足などの生活習慣なのか、それとも体の中（内臓）の不調なのかを考えます。
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ステップ③：最適な解決策を選ぶ
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「今すぐ隠したい」のか「根本から治したい」のかによって、選ぶ方法が変わります。
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■ 2. クマを消すための「4つの選択肢」
それぞれの特徴を比較してみましょう。
① 【手軽さ重視】メイク・コンシーラーで隠す
もっとも費用が安く、その場ですぐに効果が出ます。
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メリット
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安価で、誰でもすぐに実践できる。
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デメリット
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根本的な解決にはならない。
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毎日メイクをする手間がかかる。
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※コンシーラー： クマやシミを隠すための、肌の色に近い化粧品のこと。
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② 【即効性重視】ヒアルロン酸注射
美容外科などで行う医療行為です。
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メリット
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凹んだクマをすぐにふっくらさせることができる。
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デメリット
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費用が数十万円と非常に高い。
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痛みがある。
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**内出血（ないしゅっけつ）**のリスクがある。
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※内出血： 血管が傷ついて、皮膚の下で血が溜まり「青あざ」になること。消えるまでに数週間かかることがあります。
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③ 【直接刺激】美容鍼（びようばり）による局所施術
気になるクマの部分に直接、鍼を刺す方法です。
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メリット
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血行を直接促進し、肌の再生力を高める。
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承久（しょうきゅう）： 目の下にあるツボの名前。ここに鍼をすることで血流を良くします。
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デメリット
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目元は血管が細かいため、内出血が起きやすい場所です。
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コスモ治療院では「世界で一番細い鍼」を使いますが、リスクを理解した方にのみ施術します。
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④ 【根本改善】東洋医学による「胃の経絡（けいろく）」治療
ここが鍼灸師としての「水平思考（一見関係なさそうな場所から解決する）」の見せ所です。
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東洋医学的な考え方
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目の下のクマは、実は**「胃の不調」**のサインであることが多いです。
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※経絡（けいろく）： 体の中を流れるエネルギー（気）の通り道のこと。
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足への施術で目を変える
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「胃の経絡」の始まりは目の下にありますが、その通り道は足までつながっています。
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足のツボを刺激することで、胃の調子を整え、結果として目の下のクマを改善します。
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これを「遠隔操作」と呼びます。
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メリット
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顔に鍼を刺すのが怖い人でも安心。
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胃の調子が良くなり、体全体が軽くなる。
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■ 3. 専門家が教える「失敗しない選び方」
どの方法があなたに合っているか、例題を見て考えてみましょう。
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例題A：明日、大事な結婚式がある！
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→ 答え：「①メイク」。失敗のリスクがなく、即座に綺麗になれます。
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例題B：お金はあるし、手術で劇的に変えたい。
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→ 答え：「②注射」。ただし、内出血のリスクを考慮してスケジュールに余裕を持ちましょう。
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例題C：胃もたれしやすいし、健康的に若返りたい。
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→ 答え：「④遠隔の鍼灸」。体の内側からケアすることで、持続的な美しさが手に入ります。
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■ 4. まとめ：あなたのクマは「体からのSOS」かも？
目の下のクマは、単なる皮膚のトラブルではなく、体が発している「疲れ」や「胃の不調」のサインかもしれません。
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手軽に隠すならメイク
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劇的に変えるなら注射（リスクあり）
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健康的に美しくなりたいなら鍼灸
鍼灸治療では、顔だけでなく全身のバランスを整えることができます。当院では、世界で一番細い鍼を使い、お客様の体調に合わせた「遠隔操作」の治療も得意としています。
「老け顔」を卒業して、パッと明るい表情を取り戻しませんか？
気になる方は、ぜひ一度ご相談ください。
【目黒駅品川】鍼灸・吸い玉・美容鍼・整体
コスモ治療院 院長 川﨑照彦が書いております
１９９３年に新体操の個人
全日本チャンピオンに輝く
10年間の選手生活で数多くのケガに悩まされ多くの治療経験を持つ
体育大学で教員免許も取得しており
身体の動きのメカニズムに精通している
サラリーマン経験も12年あり交通事故によって
頸椎骨折で寝たきり生活から復活するこの事がきっかけで
鍼灸の専門学校に進学して鍼灸師となり
2011年にコスモ治療院を開業して
4.3万人以上の施術実績を持ちます
コスモ治療院
東京都品川区上大崎3-3-9
秀和目黒駅前レジデンス５階505号室
TEL 0362773711
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