【歯科医の悩み解決】左肩の痛みと職業病の正体とは？鍼灸師が教える根本改善
「いつも左の肩が重苦しい…」
「仕事柄、下を向く時間が長くて首が限界」
そんな悩みを抱える歯科医の先生は非常に多いです。今回は、当院のYouTube企画に参加してくださった歯科医の先生の事例を元に、なぜ肩が痛くなるのか、どう治療すれば良いのかをプロの視点で解説します。
目黒駅品川東京左肩が痛い歯科医鍼治療
1. 歯科医を悩ませる「左肩の痛み」の正体
歯科医という職業は、私たちが想像する以上にハードな肉体労働です。なぜ「左肩」に負担が集中するのか、多角的な視点（水平思考）で考えてみましょう。
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職業的な姿勢（猫背と前かがみ）
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患者さんのお口の中を覗き込む際、どうしても背中が丸まります。
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猫背（ねこぜ）： 背中が丸まって、頭が前に出ている状態。重い頭を首と肩だけで支えることになります。
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腕を上げ続ける固定作業
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治療中、常に一定の高さで腕をキープしなければなりません。
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これにより、肩周りの筋肉が常に緊張状態（筋肉がガチガチに固まること）になります。
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プライベートの習慣（投資とスマホ）
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今回の先生は投資もされており、スマホを見る時間が長いことも判明しました。
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スマホ腱鞘炎（すまほけんしょうえん）： 指や手首を使いすぎて、腕の筋肉が硬くなること。実はこれが肩の痛みの「隠れた原因」です。
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過去の負傷（バイク事故の影響）
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過去の事故による左肩の損傷が、現在の動きの悪さに拍車をかけていました。
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古傷（ふるきず）： 昔のケガが原因で、周りの筋肉や組織が癒着（ゆちゃく：くっついて動きにくくなること）している状態です。
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2. 鍼灸師による段階的なアプローチ
痛みがある場所（肩）だけを揉んでも、根本的な解決にはなりません。以下のステップで治療を組み立てました。
ステップ①：全身のチェックと動きの確認
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まずは首から肩にかけての可動域を確認します。
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可動域（かどういき）： 関節がスムーズに動く範囲のこと。
ステップ②：全身への鍼（はり）治療
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肩だけでなく、全身のツボを使って血流を改善します。
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鍼（はり）： 髪の毛よりも細い道具で、指では届かない深い場所の筋肉を緩めます。
ステップ③：全身の吸い玉（カッピング）
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今回、先生は初体験でしたが、非常に有効な手段です。
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吸い玉（すいだま）： ガラスのカップで肌を吸い上げ、古い血（おけつ）の巡りを良くする健康法。掃除機で汚れを吸い出すようなイメージです。
ステップ④：マッサージガンの併用（水平思考の選択）
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「鍼だけでは、長年蓄積した腕の硬さは取りきれない」と判断しました。
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マッサージガン： 毎分何千回も振動する機械。筋肉を高速で叩くことで、深く固まった組織を短時間で解きほぐします。
3. 専門家同士の対話から見えた「食いしばり」の真実
施術中は、歯科医の先生ならではの専門的なお話も伺いました。
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ボトックス注射と歯科の関係
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ボトックス： 筋肉の動きを弱める薬を打つこと。エラ（顎）の筋肉が強すぎる人に使われることがあります。
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鍼灸院長も悩む「食いしばり」
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実は、私（院長）も食いしばりが原因で歯が欠けるほどの悩みを持っていました。
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食いしばり： 寝ている間などに無意識に奥歯を噛み締めてしまうこと。これが首こりや頭痛を引き起こす原因になります。
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プロ同士の情報交換
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歯科の知識と鍼灸の知識を掛け合わせることで、より深い患者ケアへのヒントが得られました。
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4. なぜ「実際の患者さん」が動画に出てくれるのか？
最近ではYouTubeで施術動画を流す治療院も増えましたが、当院には大きな特徴があります。
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モデルではなく「本物の患者さん」のみ
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当院の動画にはプロのモデルさんは一人もいません。
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出演者の多さは「信頼の証」
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何十人もの患者さんが顔を出して出演してくださるのは、日頃の信頼関係があるからです。
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信頼（しんらい）： 「この先生なら任せられる」「この院を応援したい」という強い気持ちのこと。
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オープンな情報の開示
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どんな部屋で、どんな人が、どんな手順で施術するのか？
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動画ですべてを見せることで、初めての方が抱く「何をされるかわからない不安」を取り除いています。
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5. まとめ：同じ悩みを持つ方へ（職業別のアドバイス）
「歯科医だからこの痛みは仕方ない」と諦めていませんか？
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腕の疲れは肩の疲れ
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指先を酷使する職業（歯科医、プログラマー、美容師など）の方は、腕をケアすることで肩が劇的に軽くなります。
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動画を参考にしてください
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当院のYouTubeでは、職業別に身体の悩みを解説しています。
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自分と同じ職業の人が、どうやって改善していくのかを見ることで、回復へのイメージが湧くはずです。
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最後に
治療院選びで迷っているなら、ぜひ「実際に通っている人の声（動画）」を見てください。オープンな情報こそが、あなたの大切な身体を預けるための最低条件だと考えています。
左肩の痛み、もう一人で悩まずに、私たち専門家に相談してみませんか？
【目黒駅品川】鍼灸・吸い玉・美容鍼・整体
コスモ治療院 院長 川﨑照彦が書いております
１９９３年に新体操の個人
全日本チャンピオンに輝く
10年間の選手生活で数多くのケガに悩まされ多くの治療経験を持つ
体育大学で教員免許も取得しており
身体の動きのメカニズムに精通している
サラリーマン経験も12年あり交通事故によって
頸椎骨折で寝たきり生活から復活するこの事がきっかけで
鍼灸の専門学校に進学して鍼灸師となり
2011年にコスモ治療院を開業して
4.3万人以上の施術実績を持ちます
コスモ治療院
東京都品川区上大崎3-3-9
秀和目黒駅前レジデンス５階505号室
TEL 0362773711
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