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治らない肩こり・腰痛の正体は「お腹」にあり！鍼灸師が教える姿勢改善・腹筋トレーニング【中級編】 「マッサージに行っても、すぐに肩こりが戻ってしまう…」「慢性的な腰痛は、もう体質だから仕方ない」そんなふ ...

【プロが教える】猫背を直せば肩こり腰痛が消える？自宅でできる腹筋強化の教科書（初級編） こんにちは！コスモ治療院の院長です。日々、多くの方の「肩が痛い」「腰が重い」というお悩みに向き合っていますが、実 ...

「タンパク質を食べれば筋肉がつく」は嘘？鍼灸師が教える、効率的な体づくりの真実 こんにちは。体全体のバランスを整える専門家、鍼灸師です。最近、健康ブームで「タンパク質（プロテイン）」への関心が高まって ...

【目黒・品川・恵比寿】産後の「ボロボロな体」を救う！プロが教える根本改善ガイド 産後3ヶ月、もっとも過酷な時期を過ごされているママさんの施術風景を動画に収めさせていただきました。0歳と1歳の年子育児に ...

【産後2ヶ月から】妊娠前の体型に戻したいママ必見！鍼灸×骨盤調整で「痩せやすい体」を作る秘訣 「出産してから体型が変わってしまった…」「慣れない育児で体がボロボロ…」と悩んでいませんか？産後は、お母さ ...

産後の肩こり・腰痛は「骨盤」だけが原因じゃない？鍼灸師が教える、ボロボロの体を救うトータルケアの秘密 目黒駅品川東京肩こり腰痛産後ママ整体 1. はじめに：産後のママの体は「フルマラソン後の戦士」と同 ...