スノーボード

【プロが教える】冬のスポーツを楽しむための「道具と体」のメンテナンス術 こんにちは。コスモボディケアの院長です。 今回のお正月休みは、故郷である群馬県に帰省し、久しぶりに「ホワイトワールド尾瀬岩鞍」で ...

スノーボード後の筋肉痛・怪我を最速で癒す！鍼灸師が教える究極のリカバリー術 1. 雪山を楽しんだ後の「身体の叫び」に耳を傾けよう 冬の楽しみといえば、真っ白な雪山でのスノーボードやスキーですね。当院の ...

スキー・スノーボード後の筋肉痛を速攻で取る方法！プロが教える「疲労を残さない」体のケア   冬の楽しみといえば、スキーやスノーボードといったウィンタースポーツですね！ 真っ白な雪山を滑るのは ...