副交感神経

今回は、猛暑から逃げた先で待ち構えている「意外な落とし穴」について、鍼灸師の視点から詳しく解説します。 【鍼灸師が教える】猛暑の避難先で起きる「クーラー病」の正体と対策 毎日、溶けるような暑さが続いて ...

【鍼灸師が伝授】自律神経を整えるお風呂の温度ガイド｜疲労回復と快眠の秘訣 「お風呂の温度、いつも何度に設定していますか？」実は、お風呂の温度一つで、私たちの体の中にある「自動スイッチ」の切り替えができ ...