夏

夏の天敵！足がつる「こむら返り」の正体と、プロが教える魔法のセルフケア こんにちは！体と心のバランスを整えるプロ、鍼灸師（しんきゅうし）です。「夜中に急に足がつって、痛くて飛び起きた！」なんて経験はあ ...

【東洋医学のプロが教える】熱中症を未然に防ぐ！命を守るための新常識と意外な落とし穴 こんにちは。身体の巡りを整える専門家、鍼灸師です。梅雨が明け、セミの声が聞こえ始めるといよいよ夏本番ですね。 「熱中 ...