生活習慣

「あれ、何だっけ？」が減る！鍼灸師が教える脳の若返り習慣と改善策 最近、「うっかりミス」が増えていませんか？「買い物に来たのに何を買うか忘れた」「人の名前がパッと出てこない」……。これらは単なる疲れで ...

【鍼灸師が教える】なぜかイライラする…その原因は「5つの生活習慣」にあり！疲れを溜めない体づくり 1. はじめに：そのイライラ、実は「体の悲鳴」かもしれません 「最近、ちょっとしたことで怒ってしまう… ...

物忘れは脳の「電池切れ」？鍼灸師が教える5つの生活習慣改善術 こんにちは！身体のエネルギーの通り道である「経絡（けいろく）」を整える専門家、鍼灸師です。 40代を過ぎた頃から「あれ、何しに来たんだっけ ...

現代の「普通」は身体には「異常」？目黒の鍼灸師が教える、自然な体を取り戻す方法 こんにちは！治療家界のVtuber、小宇宙ひめかです。目黒駅近くの「コスモ治療院」から、あなたの健康を守るためのヒントを ...

【鍼灸師が直伝】あなたの身体は「油」でできている？ドクターに学んだ質の良い油の選び方 「最近、疲れが取れない」「肌荒れや粉瘤（ふんりゅう）が気になる」……そんな悩み、実はあなたが普段口にしている「油」 ...