筋トレ

治らない肩こり・腰痛の正体は「お腹」にあり！鍼灸師が教える姿勢改善・腹筋トレーニング【中級編】 「マッサージに行っても、すぐに肩こりが戻ってしまう…」「慢性的な腰痛は、もう体質だから仕方ない」そんなふ ...

鍼灸師としての専門的な視点に、元全日本チャンピオンという独自性を加え、「なぜ体幹が必要なのか」を水平思考（多角的な視点）で解説します。 【院長体験記】肩こり・腰痛の根本原因は「体幹」にあり！鍼灸×ピラ ...

ランニングや筋トレで膝が痛い方へ！プロが教える「膝の痛み」根本解決ガイド 運動を頑張っている時、ふとした瞬間に「あいたた……」と膝（ひざ）に痛みを感じることはありませんか？「湿布を貼っても治らない」「 ...

鍼灸（しんきゅう）の専門家として、元アスリートの視点と最新の医学的知識を掛け合わせた「リバウンドしない究極のダイエット法」を解説します。 【プロが教える】リバウンド地獄から卒業！医師と提携して分かった ...

【目黒駅品川】伊藤超短波（株）製品イトーES-360優秀な機械です   コスモ治療院の院長、川﨑です。 今回は、当院が新たに導入した「魔法のような凄腕マシン」こと、伊藤超短波社の「イトーES ...