筋肉痛

【吸い玉東京】180cmのアスリートも虜に！疲労回復の秘密と「色の不思議」をプロが解説 こんにちは。東京で吸い玉（カッピング）施術を行っている専門家です。今回は、当院に通われているアメリカ人のJさんの ...

【運動会の落とし穴】お父さんの「気持ち」に「体」が追いつかない理由：鍼灸師が教える筋肉と神経のケア 10月に入り、爽やかな秋風を感じる季節になりました。「スポーツの秋」本番ですね。お子さんの運動会で、 ...

スノーボード後の筋肉痛・怪我を最速で癒す！鍼灸師が教える究極のリカバリー術 1. 雪山を楽しんだ後の「身体の叫び」に耳を傾けよう 冬の楽しみといえば、真っ白な雪山でのスノーボードやスキーですね。当院の ...

スキー・スノーボード後の筋肉痛を速攻で取る方法！プロが教える「疲労を残さない」体のケア   冬の楽しみといえば、スキーやスノーボードといったウィンタースポーツですね！ 真っ白な雪山を滑るのは ...