肩の痛み

鍼灸師が教える!棘下筋ストレッチの基礎知識【肩の痛み改善への第一歩】 はじめに:なぜ筋肉のイメージが大切なのか? こんにちは!鍼灸の専門家として、今日は肩の健康に重要な「棘下筋(きょくかきん)」につい ...

スポーツ選手に多い肩の痛み:肩甲上神経障害と五十肩の鍼灸治療 はじめに:スポーツで起こる肩の痛みについて 野球やバレーボールなどのスポーツをしていて、肩に鈍い痛みを感じたことはありませんか?また、中高 ...

野球肩・水泳肩（インピンジメント症候群）とは？原因と治療法を鍼灸の専門家が解説 はじめに 肩を大きく動かすスポーツをしていて、「腕を上げると痛い」「夜も肩が痛くて眠れない」という経験はありませんか？そ ...