肩関節

鍼灸師が教える!棘下筋ストレッチの基礎知識【肩の痛み改善への第一歩】 はじめに:なぜ筋肉のイメージが大切なのか? こんにちは!鍼灸の専門家として、今日は肩の健康に重要な「棘下筋(きょくかきん)」につい ...