食育

【鍼灸師が直伝】あなたの身体は「油」でできている？ドクターに学んだ質の良い油の選び方 「最近、疲れが取れない」「肌荒れや粉瘤（ふんりゅう）が気になる」……そんな悩み、実はあなたが普段口にしている「油」 ...

【腸活×鍼灸】美肌も性格も「お腹の中」で決まる？腸内細菌検査で始める本当の体質改善 「毎日しっかり寝ているのに疲れが取れない」「高級な化粧水を使っているのに肌が荒れる」「ダイエットを頑張っているのに痩 ...

腸内フローラの黄金バランスがあなたの健康を救う！鍼灸師が教える「お腹の中の庭づくり」 こんにちは、コスモ治療院の「小宇宙ひめか」です。普段、私は鍼（はり）や灸（お灸）を使って、みなさんの身体の外側から ...

皆さんは、普段何気なく食べている「ジャガイモ」に、実は体を壊してしまう強い毒が含まれていることを知っていますか？美味しいポテトフライや肉じゃがも、一歩間違えると大変なことになります。 今回は、東洋医学 ...

【鍼灸師が教える食育】身体を内側から作り変える「農家の台所」体験記 農家の台所,院長,食べ歩き,コスモ治療院 1. なぜ鍼灸師が「食べるもの」にこだわるのか？ 鍼灸の治療をしていて一番に感じるのは、「 ...

【鍼灸師が教える】「体に良い」はウソだらけ？東大病院の授業で学んだ驚きの真実と食事術 こんにちは、コスモ治療院の院長です。私たちは日々、鍼（はり）や灸（きゅう）を使って皆さんの体のメンテナンスをお手伝 ...

47歳の院長が38歳に見える理由とは？鍼灸×デトックスで叶える「本物の若返り計画」 「最近、老けて見られることが増えた…」「高い化粧水を使っているのに、肌の調子が良くならない」そんな悩みを持つあなたへ ...

目黒駅品川のコスモ治療院、院長です。本日は、先日当院で開催した「ビタミンと酵素」に関する院内セミナーの内容を、ブログ読者の皆様にも分かりやすく、かつプロの視点から深く掘り下げてお伝えします。 「鍼灸院 ...

夏バテにカレーが効く理由とは？鍼灸師が教える「食育とメンテナンス」の深い関係 あつい日が続いていますが、みなさん食欲はありますか？「体がだるい」「やる気が出ない」という、いわゆる夏バテ（暑さで体が弱っ ...

倒れるまで頑張るあなたへ。鍼灸師が教える「ご褒美ステーキ」と「体メンテナンス」の深い関係 「最近、仕事や家事で倒れるほど頑張りすぎていませんか？」 東洋医学の専門家である鍼灸師（しんきゅうし）の視点か ...