【30代女性の腰痛】なぜマッサージで治らない？鍼灸師が教える「本当の原因」と仙腸関節の罠
「どこに行っても腰痛が良くならない…」と悩む30代の女性は非常に多いです。
実は、腰が痛いからといって「腰だけ」を揉んでも解決しません。
今回は、意外な原因と、鍼（はり）治療がなぜ効果的なのかをステップ形式で解説します。
目黒駅品川恵比寿鍼灸女性の腰痛の悩み解決
1. 腰痛の「犯人」は一人じゃない！多角的な視点（水平思考）で考える
腰痛の原因は、実は数えきれないほどあります。専門家は「腰そのもの」だけでなく、生活全体を見て犯人を探します。
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姿勢や骨の問題
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腰椎すべり症（ようついすべりしょう）：背骨の骨がズレてしまうこと。
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椎間板ヘルニア（ついかんばんへるにあ）：骨と骨の間にあるクッションが飛び出すこと。
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椎間関節痛（ついかんかんせつつう）：背骨のつなぎ目が痛むこと。
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内臓や病気からのサイン
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便秘：お腹に便が溜まって圧迫される。
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子宮筋腫（しきゅうきんしゅ）：女性特有の病気で、子宮が大きくなり腰を圧迫する。
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腎盂腎炎（じんうじんえん）：腎臓（おしっこを作る場所）にバイ菌が入って腫れる。
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心の疲れや薬の影響
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ストレス：心が疲れると、脳が痛みを感じやすくなる。
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薬害（やくがい）：薬の量が多すぎて、逆に体が不調を訴える。
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【小学生向け補足】
「腰が痛い」のは、火事で言えば「火災報知器が鳴っている状態」です。報知器を止める（湿布を貼る）だけじゃダメで、「どこで火が出ているか（本当の原因）」を見つけないと火事は消えません。
2. 【実例】「足を組む癖」が引き起こす、仙腸関節のトラブル
今回の患者様（30代女性）を詳しく調べたところ、犯人は「足組み」による関節のズレでした。
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カウンセリングと触診（体を確認すること）の重要性
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「早く治療して！」という気持ちはわかりますが、原因を突き止めないと効果が出ません。
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仕事の姿勢、過去の病気、スポーツ歴などを詳しく聞く必要があります。
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仙腸関節（せんちょうかんせつ）とは？
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骨盤（こつばん）の真ん中にある「仙骨（せんこつ）」と、両脇の「腸骨（ちょうこつ）」をつなぐ関節です。
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ここがポイント！：足を組む癖があると、この関節の隙間がギュッと詰まってしまいます。
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絞扼障害（こうやくしょうがい）の発生
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関節の隙間がなくなると、そこを通る神経や血管がギューっと締め付けられます。
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これが激しい痛みの正体です。
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【小学生向け補足】
仙腸関節は、お家の「ドアのヒンジ（蝶番）」のような場所です。ここが歪んだり、ゴミが詰まったりすると、ドア（体）がスムーズに動かなくなり、無理に動かそうとして壊れてしまうのです。
3. 11月は要注意！「ぎっくり腰シーズン」のメカニズム
なぜ11月から腰痛が悪化するのでしょうか？それには明確な理由があります。
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気温の急降下と筋肉の関係
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寒くなると、体は熱を逃がさないように筋肉を硬くします。
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普段からメンテナンスをしていない筋肉は、すでにパンパンの状態です。
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「硬さ」に「ねじれ」が加わると爆発する
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限界まで硬くなった筋肉に、ふとした「ひねり」の動きが入ります。
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これが「ぎっくり腰」の引き金になります。
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冬のメンテナンスの重要性
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11月からは首や肩の痛みも増えます。
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冬本番前に、筋肉の緊張をリセットしておく必要があります。
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4. なぜ「鍼（はり）」が選ばれるのか？治療のステップ
「整体やマッサージに行っても変わらない」という方は、アプローチの方法を変える時期です。
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ステップ①：深い場所へのアプローチ
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マッサージでは届かない、体の奥深くの筋肉や関節の隙間に直接届きます。
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ステップ②：血流の強制リセット
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鍼を刺すことで、脳が「傷がついた！（実際はごく微細なもの）」と勘違いし、そこを直そうとして血液をドバドバ送り込みます。
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ステップ③：神経の興奮を鎮める
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締め付けられてパニックになっている神経を、鍼の刺激で落ち着かせます。
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【小学生向け補足】
鍼は「体の奥にあるスイッチ」を押すようなものです。指では届かない深い場所のスイッチをポンと押して、体が自分で治る力を呼び起こします。
まとめ：あなたの体は、あなたの選択で変わる
今の治療で効果が出ていないのなら、同じことを繰り返しても結果は変わりません。
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「鍼が怖い」と言っている間に時間は過ぎる
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動画を見ていただければわかりますが、とても繊細な技術で施術しています。
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プロの目で見極める
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あなたの腰痛が「足組み」から来ているのか、「冷え」から来ているのか、あるいは「内臓」から来ているのか。
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それを診断できるのが、私たち鍼灸の専門家です。
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「早く治したいですか？ それとも、今のまま我慢を続けますか？」
本気で体を良くしたいと考えているなら、ぜひ一度、私たちの鍼治療を体験してみてください。動画では、普段なかなか見ることのできない「仙腸関節への鍼」の様子も公開しています。
【目黒駅品川】鍼灸・吸い玉・美容鍼・整体
コスモ治療院 院長 川﨑照彦が書いております
１９９３年に新体操の個人
全日本チャンピオンに輝く
10年間の選手生活で数多くのケガに悩まされ多くの治療経験を持つ
体育大学で教員免許も取得しており
身体の動きのメカニズムに精通している
サラリーマン経験も12年あり交通事故によって
頸椎骨折で寝たきり生活から復活するこの事がきっかけで
鍼灸の専門学校に進学して鍼灸師となり
2011年にコスモ治療院を開業して
4.3万人以上の施術実績を持ちます
コスモ治療院
東京都品川区上大崎3-3-9
秀和目黒駅前レジデンス５階505号室
TEL 0362773711
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