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【鍼灸師が伝授】「寝不足」は太る最大の原因！？腸内環境を整えて痩せ体質を作る究極の睡眠術 「一生懸命ダイエットをしているのに、なかなか痩せない……」もしあなたがそう感じているなら、原因は「食べているも ...

鍼灸の専門家として、70kmもの過酷なマラソンに挑むランナーの皆様、そして日々スポーツで体を酷使している皆様へ向けて、ケガを未然に防ぎ、最高のパフォーマンスを引き出すための「身体のメンテナンス術」を解 ...