【肩こり解消】ゲーム好きOLが絶叫！？吸い玉（カッピング）初体験の裏側をプロが解説
「マッサージに行ってもすぐに肩が凝る…」「デスクワークやゲームで背中がパンパン…」
そんな悩みを持つ方に、ぜひ知ってほしい画期的なケアがあります。
今回は、当院のYouTube企画に出演していただいた、ゲームをこよなく愛するOLさんの「吸い玉（すいだま）初体験」を、鍼灸の専門家の視点で詳しく紐解いていきます。
肩こり腰痛吸い玉東京目黒駅品川
1. なぜ「ゲーム」や「デスクワーク」で背中が痛くなるのか？
現代病とも言える「ガチガチの背中」。その正体は、単なる疲れではありません。
・「猫背」と「巻き込み肩」が引き起こす筋肉の引っ張り合い
・猫背（ねこぜ）
・背中が丸まり、頭が前に出ている状態。
・【補足】重い頭（約5kg）を支えるために、首から腰の筋肉がずっと綱引きをしている状態です。
・巻き込み肩（まきこみがた）
・肩が内側に丸まってしまうこと。
・【補足】スマホやゲーム機を長時間持つと、胸の筋肉が縮んで肩が前に引っ張られます。
・筋肉の連鎖（れんさ）
・肩が丸まると、背中の皮ふや筋肉が腰の方まで無理やり引っ張られます。
・【例題】きつめのTシャツの裾を下に引っ張ると、襟元（肩）まで苦しくなるのと同じ原理です。
2. 驚異のデトックス！「吸い玉（カッピング）」とは何か？
動画で見て「痛そう！」と思われがちな吸い玉。しかし、その効果は科学的にも注目されています。
・吸い玉の基本的な仕組み
・真空（しんくう）の力
・カップの中を真空にすることで、皮ふを「吸い上げる」治療法です。
・【補足】マッサージが「押す」治療なら、吸い玉は「引く」治療です。
・血流の爆上げ効果
・5分間の吸い玉は、30分のマッサージに匹敵する血流改善効果があると言われています。
・【補足】血流（けつりゅう）とは、体の中に酸素や栄養を運ぶトラックのようなものです。
・古い血（おけつ）の掃除
・ドロドロに滞った血液を表面に引き出し、新しい血が流れるスペースを作ります。
3. 「悶絶」の正体！スライドカッピングと筋肉の癒着
動画の中で、OLさんが思わず叫んでしまったシーン。そこには明確な理由があります。
・筋肉の癒着（ゆちゃく）とは？
・皮ふと筋肉の「のり付け」状態
・長時間同じ姿勢でいると、皮ふとその下の筋肉がベタっとくっついて動かなくなります。
・【補足】古いセロハンテープが剥がれにくくなっている状態をイメージしてください。
・スライドカッピングの刺激
・オイルを塗り、吸った状態でカップを滑らせます。
・気持ちいい部分
・筋肉が柔らかく、スムーズに動く場所。
・悶絶（もんぜつ）する部分
・癒着が激しく、無理やり引き剥がされている場所。
・【例題】固まった湿布を一気に剥がすような、鋭い刺激が走ります。
4. 珍現象！？「背中が痒い（かゆい）」は治っている証拠
施術中、OLさんが「背中が痒い！」と自ら手を伸ばしてかくシーンがありました。これは実は素晴らしい反応です。
・痒みが出る理由
・急激な血流の回復
・今まで血液が通っていなかった砂漠のような場所に、一気に水（血液）が流れ込んだ証拠です。
・【補足】冬に冷え切った足がお風呂で温まると痒くなるのと同じ現象です。
・神経の目覚め
・麻痺していた感覚神経が、「あ、私ここにいたんだ！」と思い出したサインです。
5. 専門家が教える「吸い玉」のメリット・デメリット
水平思考（多角的な視点）で、吸い玉の真実をお伝えします。
・メリット（良い点）
・時短効果：忙しいOLさんでも、短時間で深い部分のコリが取れる。
・可動域の拡大：施術後、肩がぐるぐる回るようになります。
・デメリット（注意点）
・跡が残る：数日から1週間ほど、ピンク〜紫色の跡がつきます。
・独特の痛み：癒着がひどい人ほど、最初は痛みを伴います。
まとめ：あなたの背中、実は「息」ができていません
今回の動画に出演してくれたOLさんのように、普段の何気ない「ゲーム」や「スマホ」の姿勢が、背中を窒息状態に追い込んでいます。
・今回のステップを振り返り
1. まずは自分の「猫背・巻き込み肩」の自覚を持つ。
2. 「吸い玉」で、固まった皮ふと筋肉の癒着を剥がす。
3. 血流を一気に3倍に高め、老廃物を流し去る。
次回の動画では、今回の吸い玉編に続き、さらに深い部分にアプローチする「整体・肩甲骨剥がし（けんこうこつはがし）編」をお届けします。
院長が珍しく（？）本気で肩甲骨の裏側に指を入れ、癒着を根本からリセットする様子を公開予定です。
「マッサージだけでは物足りない」
「自分の背中が今どうなっているのか知りたい」
そう思った方は、ぜひ一度、当院の吸い玉を体験してみてください。あなたの背中が、驚くほど軽く、呼吸しやすくなるはずです。
【専門用語のまとめ】
・癒着（ゆちゃく）：体の中の組織同士が、くっついてはいけない場所でくっついてしまうこと。
・可動域（かどういき）：関節がスムーズに動かせる範囲のこと。
・血流（けつりゅう）：血液の流れ。酸素や栄養を運び、ゴミを回収する大切な働き。
【目黒駅品川】鍼灸・吸い玉・美容鍼・整体
コスモ治療院 院長 川﨑照彦が書いております
１９９３年に新体操の個人
全日本チャンピオンに輝く
10年間の選手生活で数多くのケガに悩まされ多くの治療経験を持つ
体育大学で教員免許も取得しており
身体の動きのメカニズムに精通している
サラリーマン経験も12年あり交通事故によって
頸椎骨折で寝たきり生活から復活するこの事がきっかけで
鍼灸の専門学校に進学して鍼灸師となり
2011年にコスモ治療院を開業して
4.3万人以上の施術実績を持ちます
コスモ治療院
東京都品川区上大崎3-3-9
秀和目黒駅前レジデンス５階505号室
TEL 0362773711
コスモ治療院ホットペッパー
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000530297/
コスモ治療院LINE@友達登録は
こちらのボタンをクリック
https://page.line.me/cosmobodycare.2011
コスモ治療院 院長の電子書籍
https://www.cosmobodycare.com/pdf/book.pdf
YouTubeコスモ治療院鍼地獄！
https://www.youtube.com/channel/UCen01uuZZ97l4_Z_-RlG9lw/
YouTube 小宇宙ひめか健康情報局
https://www.youtube.com/channel/UC-oAbSE-M4dO8_OLyzdT_nw
Googleマイビジネス
https://acupuncture-clinic-1830.business.site/?m=true
#目黒駅 #恵比寿 #目黒 #品川 #五反田
#白金台 #深夜 #鍼灸院
#鍼灸 #整体 #マッサージ #マタニティ
#逆子 #美容鍼 #バストアップ
#吸い玉 #カッピング