【目黒・品川】3児の働くママを救う！肩こり・腰痛・育児疲れを「鍼×吸い玉」で解消する秘訣

「毎日が戦場で、自分の体のことは後回し……」
そんな、目黒駅や品川周辺にお住まいの「働くママ」に捧げる記事です。

今回は、3人の大切なお子さんを育てながらバリバリ働くお母さんの事例をもとに、なぜ「セルフケア（自分での手当て）」では限界があるのか、そして「鍼（はり）と吸い玉（すいだま）」の組み合わせがなぜ最強なのかを、水平思考（常識にとらわれない考え方）で紐解いていきます。

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1. 働くママの体は「フル稼働の重機」と同じ

まず、今のあなたの状況を客観的に見てみましょう。あなたはただ「疲れている」のではありません。

過酷な日常のスケジュール
- 日中： 会社でデスクワークや立ち仕事（脳と神経をフル活用）
- 夕方以降： 2歳・4歳・小学生の3人の育児（体力と忍耐をフル活用）
- 物理的負荷： 常に「抱っこ」や「中腰」での家事
  - ※「抱っこ」は10kg以上の重りを持ちながらスクワットをしているようなものです。
なぜ自分でのケアが効かないのか？（水平思考の視点）
- 多くの人は「疲れたら揉めばいい」と考えます。
- しかし、ママの体は「表面」だけでなく、骨に近い「深層の筋肉」がガチガチに固まっています。
- 例えるなら： 表面が凍った大きな氷の塊を、手でさすって溶かそうとしている状態です。芯まで熱を届けるには、特別な道具が必要です。

2. 鍼灸師が教える「専門用語」のやさしい解説

治療の内容に入る前に、今回登場する言葉を小学生でもわかるように説明します。

鍼治療（はりちりょう）
- 髪の毛よりも細い道具で、体の「ツボ」や「硬くなった筋肉」を直接刺激すること。
- 補足： 指が届かない体の奥深くにある「コリの芯」に、直接「やめてー！」と信号を送って緩める魔法の棒です。
電気鍼（でんきばり）
- 刺した鍼に微弱な電気を流して、筋肉をトントンと動かすこと。
- 補足： 筋肉に「勝手に運動」をさせて、溜まったゴミ（老廃物）を流し出すマッサージ機のようなものです。
吸い玉（すいだま）／カッピング
- カップの中を真空にして、お肌をキュ〜ッと吸い上げること。
- 補足： 普段「押しつぶされている筋肉」を外側に引っ張り上げて、血液の通り道を広げる「お掃除機」です。
可動域（かどういき）
- 腕や首が、どこまでスムーズに動くかという範囲のこと。
- 補足： 体の「サビつき具合」のバロメーターです。

3. ステップ別：今回の治療プロセス

今回、当院（コスモ治療院）を訪れたママさんに行った、段階的なアプローチをご紹介します。

ステップ①：現状の「制限」を確認する

首を回すと痛い、腕が上がらないといった「可動域制限」をチェック。
水平思考のポイント： 痛い場所だけを見るのではなく、「なぜそこが痛むのか？」という全身のバランスを確認します。

ステップ②：電気鍼で「深層」をノックする

まずは、手では届かない深い場所にある筋肉に電気鍼を打ちます。
トントンというリズムで、筋肉の緊張を強制解除していきます。
患者様の声： 「初めての感覚！勝手に動いて気持ちいい！」と感動されていました。

ステップ③：吸い玉で「循環」を爆上げする

鍼で緩んだ筋肉を、今度は吸い玉で外側へ引っ張ります。
相乗効果： 鍼で「点」を攻め、吸い玉で「面」を整えることで、血流が劇的に良くなります。

ステップ④：全身のバランス調整

部分的な痛みを取るだけでなく、全身が「軽い！」と感じる状態まで引き上げます。

4. 治療後の劇的な変化（Before & After）

治療を終えたママさんの表情は、来院時とは別人のようでした。

身体的な変化
- 首と肩の可動域が広がり、視界が明るくなった。
- 「羽が生えたみたいに体が軽い」という体感。
精神的な変化（ここが一番大切です！）
- 「また明日から育児を頑張ろう！」という前向きな気持ち。
- 例え： スマホのバッテリーが10%で動かなくなっていたのが、100%にフル充電された状態です。

5. 専門家からのメッセージ：ママこそ「メンテナンス」が必要です

「吸い玉だけ」では届かない疲れがあります。「鍼だけ」では取りきれない重だるさがあります。

私たちの考え：
- お母さんは家庭の「太陽」です。
- 太陽が雲（疲れや痛み）に隠れてしまうと、家族みんなが暗くなってしまいます。
- だからこそ、自分の体をメンテナンスすることは、自分へのご褒美ではなく「家族への責任」だと考えてみてください。

6. お知らせ：働くママ！応援プロジェクト

コスモ治療院では、今回のケースのように「働くママ」のリアルな姿を動画でご紹介する企画をたまに募集しています。

募集の詳細：
- 「私の疲れも限界かも……」というママさんへ。
- 施術の様子を撮影させていただける方を募集しています。
- 特典： 月の撮影人数には限りがありますが、興味のある方はぜひお声がけください。

まとめ：箇条書きルールのおさらい

仕事と育児のダブル負担は、想像以上に体を「サビ」させています。
- 自分でのマッサージは「気休め」になりがちです。
- 鍼で「深層」を、吸い玉で「全体」をケアするのが最短ルートです。
体が軽くなれば、心も軽くなり、笑顔が増えます。
- 目黒・品川エリアで、私たちはあなたの「もうひと踏ん張り」を全力でサポートします。

【目黒駅品川】鍼灸・吸い玉・美容鍼・整体

コスモ治療院院長　川﨑照彦が書いております

１９９３年に新体操の個人
全日本チャンピオンに輝く

10年間の選手生活で数多くのケガに悩まされ多くの治療経験を持つ
体育大学で教員免許も取得しており
身体の動きのメカニズムに精通している
サラリーマン経験も12年あり交通事故によって
頸椎骨折で寝たきり生活から復活するこの事がきっかけで
鍼灸の専門学校に進学して鍼灸師となり
2011年にコスモ治療院を開業して
4.3万人以上の施術実績を持ちます

コスモ治療院
東京都品川区上大崎3-3-9
秀和目黒駅前レジデンス５階505号室
TEL　0362773711

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