年別アーカイブ：2023年

【プロが解説】足の骨折や慢性腰痛が「全身の鍼」で劇的に変わる理由とは？ 「手術をしたのに、なんとなく体が重い」「昔のケガのせいで動きにくい」そんな悩みをお持ちではありませんか？実は、体の痛みは「痛い場 ...

【慢性鼻炎×首こり】その鼻詰まりが背中を鉄板にする？専門家が教える驚きの解決策 「いくら揉んでも肩こりが治らない」…そんな悩み、実は「鼻」が原因かもしれません。今回は、年末の激務で背中がガチガチになっ ...

【鍼灸師が教える】なぜかイライラする…その原因は「5つの生活習慣」にあり！疲れを溜めない体づくり 1. はじめに：そのイライラ、実は「体の悲鳴」かもしれません 「最近、ちょっとしたことで怒ってしまう… ...

【目黒駅品川】背中の痛みが消えない理由とは？「吸い玉×鍼灸」で癒着を剥がして呼吸を深くする方法 「マッサージに行っても、その時しか楽にならない……」「デスクワークで背中が鉄板のように硬い」「最近、ぐっ ...

激務で背中がバキバキのあなたへ：鍼灸師が教える「痛みの本当の原因」と根本改善のステップ 「仕事が忙しすぎて、背中も首も鉄板のように硬い……」そんな悩みを抱えるサラリーマンの方は少なくありません。マッサ ...

【鍼灸師が伝授】「寝不足」は太る最大の原因！？腸内環境を整えて痩せ体質を作る究極の睡眠術 「一生懸命ダイエットをしているのに、なかなか痩せない……」もしあなたがそう感じているなら、原因は「食べているも ...

鍼灸の専門家として、70kmもの過酷なマラソンに挑むランナーの皆様、そして日々スポーツで体を酷使している皆様へ向けて、ケガを未然に防ぎ、最高のパフォーマンスを引き出すための「身体のメンテナンス術」を解 ...

マラソン後の腰痛・膝痛・足裏の痛みはなぜ起こる？鍼灸師が教える究極のメンテナンス術 「健康のために走り始めたのに、あちこち痛くなってしまった……」そんな悩みを抱えていませんか？実は、走る距離が伸びるほ ...

鍼灸の専門家として、70kmもの過酷なマラソンに挑むランナーの皆様、そして日々スポーツに励む皆様へ向けて、身体のメカニズムから栄養面までを網羅したブログ記事を作成しました。 【ランナー必読】70km走 ...