鎖骨骨折後の肩の動きを劇的に変える！全身を「連動」で診るプロの鍼灸治療
「鎖骨を骨折して手術をしたけれど、肩が上がらない」「リハビリをしているのに、首や背中まで痛くなってきた」……。そんな悩みを抱えていませんか？
実は、「痛い場所」だけを見ていても、体はスムーズに動くようにはなりません。
今回は、バイク事故で鎖骨にボルトを入れる手術を受けた患者様の例をもとに、専門家の視点から「なぜ肩の問題が足から治るのか？」という、まるで魔法のような体の仕組みと治療法を解説します。
目黒駅品川肩こり肩が上がらない整体
1. 身体は「ひとつのチーム」：水平思考で考える治療のヒント
まず最初に、大切な考え方をお伝えします。
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身体を「部品の集まり」ではなく「一つのテント」として捉える
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テントの柱（骨）が一本折れると、それを支えるロープ（筋肉）が無理に引っ張り合って、全体の形が崩れます。
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肩が痛いからといって、肩のロープだけをいじっても、反対側のロープや地面（足）の固定がズレていれば、またすぐに崩れてしまいます。
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「原因」と「結果」を切り離して考える
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「肩が動かない」のは結果です。
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その原因は、実は反対側の背中や、さらには「足」に隠れていることが多々あります。
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2. 患者様の状態：新平様（仮名）のケース
今回の患者様、新平様は、建設現場の監督をされている方です。
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お悩みのまとめ
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右肩の鎖骨骨折後、ボルトで固定する手術を受けた。
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腕を上げようとすると「引っかかる感じ」がして、半分も上がらない。
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なぜか左の背中や首の付け根がパンパンに張り、頭痛や目の疲れ（眼精疲労）もひどい。
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専門家による身体のチェック（評価）
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可動域（かどういき）チェック
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※可動域：関節がスムーズに動く範囲のこと。
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右肩は、普通の人の3割〜4割程度しか動かない状態。
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首を左に向ける動作にも、強い「突っかかり」がありました。
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触診（しょくしん）の結果
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※触診：専門家が手で触れて、筋肉の硬さや皮膚の温度などを確かめること。
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右肩周辺：カチカチに固まっている。
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左背中：右をかばうために、実は右側よりも硬くなっている。
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右足（ここが重要！）： 太ももの裏やふくらはぎが、驚くほど硬くなっていました。
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3. なぜ「肩の怪我」で「足」が硬くなるのか？（段階的思考）
ここで、少し不思議に思いませんか？「折ったのは鎖骨なのに、なぜ足まで悪くなるの？」と。
それには「対角線連鎖（たいかくせんれんさ）」という仕組みが関係しています。
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ステップ1：歩く動作を思い出してみる
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右足を前に出すとき、自然と左腕が前に出ますよね？
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人間は歩くとき、「右上半身」と「左下半身」、「左上半身」と「右下半身」がセットで動くようにできています。
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ステップ2：故障の影響が伝播（でんぱ）する
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右肩（鎖骨）が動かなくなると、その反対側の左肩や左背中が「俺が代わりに頑張るよ！」と無理をします。これを代償動作（だいしょうどうさ）と言います。
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※代償動作：ケガをした場所の代わりに、他の場所が無理をして動くこと。
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ステップ3：対角線上の足に負担が集中する
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無理をした左背中の影響は、さらに対角線上にある「右足」へと伝わります。
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結果として、右肩を治すためには、その土台を支えている「右足」の緊張を解く必要があるのです。
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4. 今回の特別な治療法：金属があっても大丈夫！
新平様の体には、手術で入れた「ボルト（金属）」があります。
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電気鍼（でんきばり）が使えない理由
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通常、頑固なコリには鍼に電気を流して刺激しますが、体内に金属があると電気がそこに集中しすぎてしまい、火傷のようなダメージを与える危険があります。
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プロの技術「単刺術（たんしじゅつ）」と「振動刺激」
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鍼を刺したあと、手で細かく「バインバイン」と振動を与えます。
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これにより、電気を使わなくても筋肉の深いところまで緊張を緩めることができます。
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新平様からは「この振動が心地よくて、筋肉がほどけていく感じがする」と好評でした。
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5. 治療の5つのステップ（段階的アプローチ）
治療は、一箇所ずつ丁寧に進めていきます。
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第1段階：全身の地図を作る
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うつ伏せで全身に触れ、どこが一番の「親玉（原因の場所）」かを見極めます。
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第2段階：足から肩を攻略する（遠位治療）
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まずは右足の太もも裏やふくらはぎを緩めます。
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土台が安定することで、肩周辺の筋肉が「もう頑張らなくていいんだ」と緩みやすくなります。
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第3段階：頑張りすぎた「反対側」を癒やす
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右肩をかばってパンパンになった左背中を、筋膜リリース（筋肉を包む膜をほぐすこと）で整えます。
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第4段階：首・肩の直接ケア
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ここでようやく、メインの肩周辺へ。
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首の付け根にある硬結（こうけつ：筋肉が石のように硬くなった塊）をピンポイントで狙います。
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第5段階：ツボの力で仕上げ
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合谷（ごうこく）： 親指と人差し指の間にある万能なツボ。
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肩こりだけでなく、目の疲れや歯の痛みにも効くと言われています。
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腕の筋肉（前腕部）をほぐすことで、ハンドル操作などで溜まった疲れもリセットします。
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6. 肩が治ると「目」までスッキリする不思議
新平様は「目がパッチリ開くようになった！」と驚かれていました。
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「姿勢のドミノ倒し」を理解する
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肩が痛くて動かせない。
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背中が丸まって、肩が内側に入る（巻き肩）。
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頭が前に突き出る（ストレートネック）。
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頭を支えるために、首の付け根の筋肉が常に「全力投球」状態になる。
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首の血管が圧迫され、目や脳への血流が悪くなる。
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眼精疲労や頭痛が発生！
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治療による逆転劇
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肩と背中が緩むと、自然と胸が開き、頭が正しい位置に戻ります。
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すると首の血流が劇的に良くなり、目まで血液（酸素と栄養）が届くようになるのです。
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7. 治療後の変化：ビフォー・アフター
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右肩の動き
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治療前：腕を横から上げると、水平（90度）くらいで止まっていた。
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治療後：耳の横までスムーズに上がる（改善率80％以上！）。
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首の動き
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治療前：左を向くと首の付け根に激痛。
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治療後：痛みなく、後ろまでしっかり振り向ける。
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その他の感想
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「最初は揉みほぐされて痛かったけれど、終わってみれば天国のような軽さ」
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「視界が明るくなって、世界の見え方が変わった」
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8. まとめ：あなたが明日からできること
鎖骨骨折のような大きな怪我をすると、どうしても「折れた場所」ばかり気になってしまいます。しかし、身体は全身でバランスを取っている精密な機械のようなものです。
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ポイントの振り返り
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全体を見る： 肩の痛みは、足や反対側の背中からのSOSかもしれない。
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連動を知る： 身体は対角線でつながっている。
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プロを頼る： 体内にボルトがあっても、電気を使わない特別な鍼治療で改善は可能。
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もし、あなたが「リハビリを頑張っているのに、なかなか肩が上がらない」「手術した場所以外も痛くなってきた」と悩んでいるのなら、それは身体が「全体のバランスを整えて！」とサインを出している証拠です。
鍼灸治療は、そのサインを読み解き、根本から身体を立て直すお手伝いをします。
一歩踏み出して、全身が軽くなる「あの感覚」を、ぜひ体験してみてください。
【鍼灸師の視点：ひとことアドバイス】
「リハビリ＝筋トレ」と思われがちですが、硬い筋肉を無理に鍛えても、さらに硬くなるだけです。まずは鍼や手技で「筋肉のブレーキ」を外してあげることが、回復への一番の近道ですよ。
【目黒駅品川】鍼灸・吸い玉・美容鍼・整体
コスモ治療院 院長 川﨑照彦が書いております
１９９３年に新体操の個人
全日本チャンピオンに輝く
10年間の選手生活で数多くのケガに悩まされ多くの治療経験を持つ
体育大学で教員免許も取得しており
身体の動きのメカニズムに精通している
サラリーマン経験も12年あり交通事故によって
頸椎骨折で寝たきり生活から復活するこの事がきっかけで
鍼灸の専門学校に進学して鍼灸師となり
2011年にコスモ治療院を開業して
4.3万人以上の施術実績を持ちます
コスモ治療院
東京都品川区上大崎3-3-9
秀和目黒駅前レジデンス５階505号室
TEL 0362773711
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