kawasakiteruhikoの記事
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肘の痺れ「肘部管症候群」とは?鍼灸師が教える原因と対策
肘の痺れ「肘部管症候群」とは?鍼灸師が教える原因と対策 参考文献 標準整形外科学 はじめに 肘の内側で神経が圧迫されて起こる「肘部管症候群(ちゅうぶかんしょうこうぐん)」について、鍼灸の専門家が分かり ...
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上腕骨小頭骨折と鍼灸治療:整形外科との連携で早期回復を目指す
上腕骨小頭骨折と鍼灸治療:整形外科との連携で早期回復を目指す 参考文献 臨床鍼灸マニュアル はじめに:転倒時の肘の骨折について 転倒や転落で手をついたとき、肘の外側にある「上腕骨小頭(じ ...
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子どもに多い「上腕骨顆上骨折」とは?鍼灸師が解説する予防と治療法
子どもに多い「上腕骨顆上骨折」とは?鍼灸師が解説する予防と治療法 参考文献「スポーツ鍼灸臨床マニュアルより」 上腕骨顆上骨折ってどんな怪我? こんにちは。鍼灸の専門家として、今回は転倒時 ...
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交通事故による右肘骨折から学ぶ鍼灸治療の効果
交通事故による右肘骨折から学ぶ鍼灸治療の効果 参考文献 臨床鍼灸マニュアル はじめに 整形外科での治療と鍼灸治療を併用することで、骨折や捻挫の回復を早められることをご存知でしょうか? 今 ...
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肘の痛みが肩こり・首こりの原因に?意外と知らない肘
肘の痛みが肩こり・首こりの原因に?意外と知らない肘と全身の深い関係 こんにちは。鍼灸治療の専門家として、今日は「肘の痛み」について分かりやすくお話しします。 なぜ肘が大切なの? 多くの方が「肩が痛いか ...
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SNSを活用した鍼灸院の集客戦略:Facebook活用の成功事例
SNSを活用した鍼灸院の集客戦略:Facebook活用の成功事例から学ぶ はじめに:デジタル時代の鍼灸院経営 現代の鍼灸院経営において、SNS(ソーシャル・ネットワーキング・サービス=インターネット上 ...
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寝る前5分!肩こり解消の棘下筋ストレッチ
【専門家が教える】寝る前5分!肩こり解消の棘下筋ストレッチ完全ガイド 引用書物(IDアクティブストレッチング)より はじめに:デスクワークで疲れた肩を自宅でケア 毎日のパソコン作業で「腕 ...
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デスクワーカー必見!肩こり解消の秘密兵器「棘下筋ストレッチ」
デスクワーカー必見!肩こり解消の秘密兵器「棘下筋ストレッチ」完全ガイド 引用書物(IDアクティブストレッチング)より はじめに 毎日のデスクワークや同じ姿勢での作業で、肩がガチガチに固ま ...
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棘下筋ストレッチの基礎知識【肩の痛み改善への第一歩】
鍼灸師が教える!棘下筋ストレッチの基礎知識【肩の痛み改善への第一歩】 はじめに:なぜ筋肉のイメージが大切なのか? こんにちは!鍼灸の専門家として、今日は肩の健康に重要な「棘下筋(きょくかきん)」につい ...
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デスクワークの肩こり解消!座ったままできる「棘上筋ストレッチ」
2026/1/25 オフィスストレッチ, セルフケア方法, デスクワーク肩こり解消, 五十肩予防, 座ったままストレッチ, 棘上筋ストレッチ, 肩の痛み改善, 鍼灸師おすすめ
デスクワークの肩こり解消!座ったままできる「棘上筋ストレッチ」の効果と実践法 参考文献(アクティブIDストレッチより) はじめに こんにちは。鍼灸師の視点から、現代人の肩の悩みを解決するストレッチをご ...