吸い玉

【鍼灸師が教える】甘い物の食べすぎは「体が焦げる」？老化を防ぐ魔法の習慣 「甘いお菓子が大好き！」という方は多いですよね。でも、ちょっと待ってください。その一口が、あなたの体や見た目を実年齢よりずっと ...

【首の痛み解消】プロが教える！バスタオルで自作する「正しい枕」の作り方と使い方 「朝起きた時に首が痛い」「デスクワークで首がガチガチ……」そんな悩みを抱えていませんか？実は、市販の高価な枕があなたの首 ...

【鍼灸師が教える】タピオカミルクティーと胃腸の深い関係｜美味しさの裏に隠れた「消化の落とし穴」 こんにちは！鍼灸師の視点から、皆さんの「心と体」を整えるお手伝いをしている小宇宙ひめかです。 夏になると ...

【鍼灸師が教える】PMS（月経前症候群）をタイプ別に解決！東洋医学の知恵で夏を元気に過ごすコツ こんにちは！コスモ治療院のスタッフです。初夏のキラキラした日差しが気持ち良い季節になりましたね。でも、急 ...

【原因不明の不調】もしかして「遅延型アレルギー」？鍼灸師が教える食事と毒素排出の秘密 こんにちは。心と体の流れを整える専門家、鍼灸師（しんきゅうし：はりやお灸で体の調子を整えるプロ）です。 「寝ても疲 ...

その肩こり・腰痛は「身体のSOS」？プロが教える根本原因と改善への近道 「マッサージに行ってもすぐに肩こりが戻ってしまう」「腰痛がずっと治らない」と悩んでいませんか？実は、痛い場所だけを触っても解決し ...

【保存版】なぜ肩こり・腰痛は繰り返すのか？プロが明かす「全身のつながり」の秘密 「マッサージに行ってもすぐに肩こりが戻ってしまう」「腰痛がなかなか治らない」……そんな悩みをお持ちではありませんか？実は ...

病院で「異常なし」と言われたあなたへ。その不調、実は「遅延型アレルギー」かも？ 「体がだるい、頭が重い、でも検査ではどこも悪くない…」そんな悩みを持つ方は少なくありません。東洋医学の専門家である鍼灸師 ...

【IT職・在宅ワーカー必見】長引く肩こり・腰痛・頭痛から卒業するための「身体の設計図」再構築ガイド IT系で働く肩こり腰痛の原因ストレス頭痛整体鍼灸 1. なぜIT企業の在宅ワークは「身体の悲鳴」を招 ...

「スマホ疲れ」は体の黄色信号！プロが教える眼精疲労をリセットするツボと鍼（はり）の秘密 こんにちは！コスモ治療院の院長です。現代社会は、大人も子供も「目を酷使（こくし：使いすぎること）」しすぎる環境に ...