ご訪問いただき、ありがとうございます。コスモ治療院の院長です。
今日は、皆さんに少しショックなお話をしなければなりません。実は先日、私自身の体内の「毒素」を調べる検査をしたところ、驚きの結果が出たのです。
プロの鍼灸師として健康には人一倍気を使っていたつもりでしたが、現代社会で生きる以上、避けては通れない「目に見えない敵」の存在が明らかになりました。
今回の記事では、私の体験談をベースに、皆さんの体と心を守るための「正しいデトックス（毒出し）」と「食育」について、ステップを追って分かりやすく解説します。
【衝撃】鍼灸師の体に毒が？検査でわかった現代社会の落とし穴
私たちの体は、食べたもの、触れたもの、吸った空気から作られています。まずは、私の体に溜まっていたものの正体から見ていきましょう。
1. 体内に溜まっていた「重金属（じゅうきんぞく）」の正体
・重金属とは？
・【補足】鉄や銅のように重い金属の仲間ですが、体に多すぎると「ゴミ」となって悪影響を及ぼす物質のことです。
・今回、私の体から見つかった主な有害物質
・アルミニウム
・【原因の推測】レトルトカレーの袋（アルミパッケージ）、缶コーヒー、ビールのアルミ缶など。
・【注意点】赤ちゃんが食べる「離乳食」のパッケージもアルミが使われていることが多く、心配なポイントです。
・水銀（すいぎん）
・【原因の推測】昔の虫歯治療で使われていた「銀歯（アマルガム）」が溶け出している可能性。
・ヒ素（ひそ）
・【原因の推測】お米（土壌から吸収される）や、プラスチック容器の加熱（耐熱容器からの溶け出し）。
・【意外な盲点】便利な「パックご飯」も、プラスチック容器ごと加熱することで微量の成分が影響するかもしれません。
・カドミウム
・【状況】これについては原因を特定済みですが、日常の至る所に潜んでいます。
なぜ、健康なはずの「食べ物」が病気の原因になるのか？
「バランスよく食べているから大丈夫」と思っていませんか？実は、今の日本の食環境は非常に複雑です。
2. 現代の食卓に潜む「4500種類の添加物」
・日本の食の現状
・現在、日本の食材には約4500品目もの添加物（てんかぶつ）が入っています。
・【補足】添加物とは、食べ物を腐りにくくしたり、色や香りをつけたりするための「化学物質（お薬のようなもの）」です。
・「コンビニ弁当じゃないから安心」の嘘
・スーパーで売られているお惣菜や食材も、多くの場合、無添加ではありません。
・無農薬・無添加の食材を探す方が、現代では難しくなっています。
・「家族がみんな同じ病気になる」のはなぜ？
・多くの人は「遺伝だから」と言いますが、実は「同じキッチンで作られた、同じ毒素を含む料理」を毎日一緒に食べているからです。
鍼灸師が教える「痛みの真実」と「食」のつながり
「肩が痛い」「腰が痛い」からといって、原因が筋肉や骨だけにあるとは限りません。
3. 鍼灸（しんきゅう）×食育（しょくいく）の重要性
・鍼灸・整体の役割
・体の「流れ」を整え、自然治癒力を高める素晴らしいメンテナンスです。
・食育（栄養）の役割
・私たちの細胞（体の部品）を作る「材料」を整えることです。
・水平思考（多角的な視点）で考える「痛み」の原因
・もし、あなたの痛みが「体内の有害金属」による炎症だった場合、いくら外からマッサージをしても根本解決にはなりません。
・【例え】古いガソリン（悪い食べ物）で走っている車は、いくら外側をピカピカに磨いても（マッサージしても）、すぐにエンジン（体）が故障してしまいます。
・アトピーや精神的な悩みへの影響
・アトピー患者様の多くは、お菓子やコンビニ飯など食生活に課題を抱えているケースが目立ちます。
・食べ物が悪いと、体だけでなく「心（精神）」の健康も損なわれてしまいます。
これからどうすればいい？健康を取り戻すための3ステップ
私の検査結果を受けて、これから実践する「デトックス（解毒）計画」を共有します。
4. 体のゴミを外に出す「デトックス」の方法
・ステップ1：現状を知る（検査）
・まずは自分の体に何が溜まっているか、何が足りないかを血液検査などで正しく知ることがスタートです。
・ステップ2：良質な「出す力」をサポートする
・不足している栄養素を補うために、市販のものではなく、医師が推奨する「ドクター専用サプリメント」で効率よく栄養を入れます。
・ステップ3：排出の習慣を作る
・運動・発汗：汗と一緒に毒素を出す。
・食事の改善：高級なお肉の脂よりも、野菜や鍋物、お米を中心とした日本古来のシンプルな食事へシフトする。
まとめ：本気で健康になりたいあなたへ
私は医師から直接、最新の「食育セミナー」で学び続けています。それは、鍼灸の技術だけでは救えない患者様がいることを知っているからです。
・お伝えしたいことの要約
・体調不良の原因は、あなたが毎日食べている「パッケージの中身」かもしれません。
・鍼灸で「外側」を整え、食育で「内側」を入れ替える。この両輪が健康への近道です。
・YouTubeチャンネル「小宇宙ひめか」でも、この詳しい内容を配信していますので、ぜひチェックしてください。
来月にはさらに詳しい血液検査のデータが出ます。私自身が「人体実験」となり、いかにしてデトックスを成功させるか、またブログで報告しますね！
一緒に、毒素に負けない「本当の健康」を手に入れましょう。
【コスモ治療院 院長より】
当院では、鍼灸の施術だけでなく、患者様一人ひとりのライフスタイルに合わせたアドバイスを行っています。気になることがあれば、いつでもご相談ください。
【目黒駅品川】鍼灸・吸い玉・美容鍼・整体
コスモ治療院 院長 川﨑照彦が書いております
１９９３年に新体操の個人
全日本チャンピオンに輝く
10年間の選手生活で数多くのケガに悩まされ多くの治療経験を持つ
体育大学で教員免許も取得しており
身体の動きのメカニズムに精通している
サラリーマン経験も12年あり交通事故によって
頸椎骨折で寝たきり生活から復活するこの事がきっかけで
鍼灸の専門学校に進学して鍼灸師となり
2011年にコスモ治療院を開業して
4.3万人以上の施術実績を持ちます
コスモ治療院
東京都品川区上大崎3-3-9
秀和目黒駅前レジデンス５階505号室
TEL 0362773711
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