その場しのぎは卒業！プロが教える「心と体の定期メンテナンス」が重要な理由
「痛くなってから治せばいい」と思っていませんか？実は、その考え方が一番もったいないのです。今日は、歯医者さんの定期検診をヒントに、なぜ鍼灸（しんきゅう）などの体のお手入れが大切なのかを、水平思考（多角的な視点）で分かりやすく解説します。
1. なぜ「その場しのぎ」の治療はダメなのか？
その場しのぎとは、今ある痛みだけを消そうとすることです。
-
「火事」と「ボヤ」の違いで考える
-
ボヤ（初期段階）： すぐに消し止めれば、家（体）のダメージは少ないです。
-
大火事（ひどい痛み）： 消すのに時間がかかり、家（体）を元通りにするのは大変です。
-
※ボヤ：小さな火事のこと。
-
-
-
「借金」の仕組みと同じ
-
体の疲れを無視し続けるのは、健康の「借金」をしているのと同じです。
-
後でまとめて返そうとすると、高い「利息（大きな病気や強い痛み）」がついて返ってきます。
-
2. 歯医者さんに学ぶ「予防（よぼう）」の大切さ
定期的に歯医者さんに通う人は、結果的に「お金」も「時間」も節約できています。
-
メンテナンスの効果
-
虫歯になる前に掃除をするから、痛い思いをせずに済みます。
-
メンテナンス： 機械や体を良い状態に保つためのお手入れのこと。
-
-
「気づかない変化」をプロが見つける
-
自分では「大丈夫」と思っていても、プロの目で見ると小さなヒビや汚れが見つかります。
-
体も同じで、鍼灸師は「まだ痛くないけれど、硬くなっている場所」を見つけるプロです。
-
3. 水平思考で考える「歯並び」と「体のゆがみ」の関係
「歯の問題は口の中だけ」と思っていませんか？実は、体全体につながっています。
-
噛み合わせ（かみあわせ）は体のバランスの土台
-
歯並びが悪いと、食べ物を噛むときに顔の筋肉が変な方向に引っ張られます。
-
噛み合わせ： 上の歯と下の歯が合わさる状態のこと。
-
-
ドミノ倒しのように広がる不調
-
顎（あご）のゆがみ
-
↓
-
-
首や肩のコリ
-
↓
-
-
背骨や腰のゆがみ
-
↓
-
-
足の疲れや冷え
-
-
見た目以上のメリット
-
歯並びを整えると、笑顔が素敵になる（印象アップ）だけでなく、全身の筋肉の緊張が解けます。
-
4. 鍼灸（しんきゅう）と歯の治療をセットですすめる理由
「歯の治療に鍼灸？」と驚くかもしれませんが、実は相性抜群です。
-
治療の「緊張（きんちょう）」をほぐす
-
歯医者さんが苦手な人は、治療中に体がカチコチに固まってしまいます。
-
緊張： 体や心が張り詰めて、硬くなること。
-
鍼灸をすると、リラックスのスイッチが入り、治療の後の疲れが残りにくくなります。
-
-
「根本（こんぽん）原因」にアプローチする
-
歯医者さんは「歯」を治します。
-
鍼灸師は「なぜ歯並びが悪くなるような姿勢になっていたのか？」という体のクセを直します。
-
根本原因： 表面に見えている問題ではなく、本当の「元々の原因」のこと。
-
5. メンテナンスを習慣にするための3ステップ
いきなり完璧を目指さなくても大丈夫です。少しずつ意識を変えていきましょう。
-
自分の体の「サイン」に気づく
-
「最近、呼吸が浅いな」「朝起きるのがツライな」という小さな変化をメモします。
-
-
プロに相談する日を決めてしまう
-
「痛くなってから行く」のではなく、「3ヶ月に1回」とカレンダーに先に書いておきます。
-
これで「行くか行かないか」迷うストレスがなくなります。
-
-
新しい技術を賢く使う
-
最近は「オゾン水（強力な除菌ができる水）」での洗浄など、便利な道具も増えています。
-
こうした新しいケアと、鍼灸のような伝統的なケアを組み合わせるのが、現代の賢い健康法です。
-
まとめ：未来の自分へのプレゼント
今、あなたが自分の体にかけてあげる「時間」と「お金」は、10年後のあなたへのプレゼントになります。
-
不自然な白さよりも「健康な機能」
-
見た目だけを繕（つくろ）うのではなく、しっかり噛めて、しっかり歩ける体を目指しましょう。
-
-
「痛くない時間」を楽しむために
-
人生を楽しく過ごすためには、「痛みの治療」に時間を使うのではなく、「楽しみのためのメンテナンス」に時間を使うべきです。
-
もし、あなたが「最近、歯医者さんに行っていないな」とか「体が重いな」と感じているなら、それは体からのサインかもしれません。
歯のメンテナンスと一緒に、ぜひ鍼灸で体のバランスも整えてみてくださいね。
【スタッフコメント（追記アドバイス）】
私も実は、歯医者さんが大の苦手でした。あのキーンという音や、口をずっと開けている疲れ、本当に嫌ですよね。
でも、鍼灸師になって分かったことがあります。「体の緊張をあらかじめ取っておくと、歯医者さんの椅子に座っているのがずっと楽になる」ということです。
お金がかかるのは確かですが、後で大きな手術になるよりはずっと安上がりです。
「歯並びで印象が変わる」のと同じで、「姿勢で人生の明るさが変わる」と私たちは信じています。
【目黒駅品川】鍼灸・吸い玉・美容鍼・整体
コスモ治療院 院長 川﨑照彦が書いております
１９９３年に新体操の個人
全日本チャンピオンに輝く
10年間の選手生活で数多くのケガに悩まされ多くの治療経験を持つ
体育大学で教員免許も取得しており
身体の動きのメカニズムに精通している
サラリーマン経験も12年あり交通事故によって
頸椎骨折で寝たきり生活から復活するこの事がきっかけで
鍼灸の専門学校に進学して鍼灸師となり
2011年にコスモ治療院を開業して
4.3万人以上の施術実績を持ちます
コスモ治療院
東京都品川区上大崎3-3-9
秀和目黒駅前レジデンス５階505号室
TEL 0362773711
コスモ治療院ホットペッパー
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000530297/
コスモ治療院LINE@友達登録は
こちらのボタンをクリック
https://page.line.me/cosmobodycare.2011
コスモ治療院 院長の電子書籍
https://www.cosmobodycare.com/pdf/book.pdf
YouTubeコスモ治療院鍼地獄！
https://www.youtube.com/channel/UCen01uuZZ97l4_Z_-RlG9lw/
YouTube 小宇宙ひめか健康情報局
https://www.youtube.com/channel/UC-oAbSE-M4dO8_OLyzdT_nw
Googleマイビジネス
https://acupuncture-clinic-1830.business.site/?m=true
#目黒駅 #恵比寿 #目黒 #品川 #五反田
#白金台 #深夜 #鍼灸院
#鍼灸 #整体 #マッサージ #マタニティ
#逆子 #美容鍼 #バストアップ
#吸い玉 #カッピング