今回は、大阪からわざわざ足を運んでくれた「仕事熱心な姉さん」のエピソードを交えながら、「健康なはずの人がなぜ体調を崩すのか？」という意外な落とし穴について、プロの視点からお話しします。
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1. 【はじめに】大阪の姉さんが教えてくれた「プロの盲点」
どんなに体に気を使っている人でも、自分では気づかないうちに限界を超えていることがあります。
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久しぶりの再会とSOS
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経営塾の仲間である「大阪の姉さん」が、東京出張の合間に来院されました。
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「テルちゃん（院長）、首が痛くて辛いの…」という一言から始まりました。
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【解説】鍼灸（しんきゅう）：
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体にある「ツボ」を針やお灸で刺激して、体が本来持っている「治そうとする力」を引き出す治療法のことです。
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2. 【ステップ1】なぜ「運動のプロ」がボロボロになるのか？
「運動しているから健康」という考え方には、実は水平思考（一つの正解にこだわらず、多角度から見る考え方）が必要です。
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ピラティス指導者の意外な真実
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姉さんはピラティスの先生。一見、誰よりも健康そうに見えます。
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しかし、現実は「1日に何時間も、生徒さんと一緒に体を動かし続ける」という過酷な労働です。
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オーバーワーク（やりすぎ）の恐怖
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【解説】オーバーワーク：
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運動や仕事が、体が回復できる限界を超えてしまうこと。スマホの充電が切れているのに、無理やり使い続けているような状態です。
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ピラティスの先生に「ぎっくり腰」が多いのは、自分のトレーニングではなく「指導という名の労働」で体が疲弊しているからです。
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「食べているのに痩せてしまう」のは、栄養を吸収するエネルギーすら残っていないほど、体が疲れ果てているサインです。
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3. 【ステップ2】夏の「猛暑」と「冷房」が招く負の連鎖
季節の変化も、私たちの体には大きなストレスを与えます。
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活性化する細胞と、冷やされる筋肉
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本来、夏は気温が高いため、細胞が元気に動き、筋肉もほぐれやすい季節です。
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「クーラー病」の正体
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【解説】クーラー病：
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外の暑さと室内の寒さのギャップに体がついていけず、自律神経（体の体温や呼吸を自動で調節する神経）がパニックを起こすこと。
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冷房で首や肩が冷えると、血管が縮まって血行が悪くなり、強い痛み（首の痛みなど）を引き起こします。
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大阪の猛暑と、東京の冷房環境。この激しい変化が、姉さんの首の痛みを悪化させていました。
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4. 【ステップ3】失敗しない治療院選びの「新しい基準」
星の数ほど治療院がありますが、どこに行けばいいか迷いませんか？
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数字で見る恵比寿の激戦区
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恵比寿駅周辺には、鍼灸院だけでも105店舗。
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整体やマッサージを含めると、なんと300店舗以上が存在します。
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「文字の情報」よりも「動く情報」を信じる
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ブログやホームページの文章は、誰でも綺麗に書けます。
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しかし、コスモ治療院がこだわっているのは**「患者さんの治療動画」**の配信です。
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動画で確認すべき5つのチェックポイント
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施術者の人柄： どんな人が、どんな声で話しているか？
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院内の雰囲気： 清潔感はあるか？リラックスできそうか？
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着替えの有無： 手ぶらで行ける準備があるか？
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具体的な治療法： どんな道具を使い、どう体にアプローチするか？
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リアルな変化： 施術を受けた患者さんの表情がどう変わったか？
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5. 【結論】今までの方法でダメなら、考え方を変える時
「ずっとメンテナンスに通っているのに良くならない」という方は、立ち止まって考えてみてください。
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「同じ行動」からは「同じ結果」しか生まれない
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もし今の治療で効果を感じないなら、それはあなたに合っていない可能性があります。
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「いつものマッサージ」から「根本的な鍼灸治療」へ、視点を変える勇気が大切です。
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身体のケアは「未来への投資」
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【解説】メンテナンス：
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車が故障する前に車検に出すのと同じように、体が壊れる前にプロの手で整えておくこと。
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大阪の姉さんのように、全国からわざわざ当院に来てくださる方が多いのは、私たちが「その場しのぎ」ではない変化を提供しているからです。
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まとめ：あなたへのメッセージ
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頑張りすぎている自分に、まずは「お疲れ様」と言ってあげてください。
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「運動しているから大丈夫」「まだ若いから大丈夫」という思い込みを捨て、体のSOSに耳を傾けましょう。
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もし、どこに行っても改善しない悩みがあるのなら、コスモ治療院のYouTube動画を見てみてください。
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そこに、あなたの悩みを解決するヒントが隠されているはずです。
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身体がスッキリすると、心も軽くなります。
大阪の姉さんのように、笑顔で本来の仕事に戻れるよう、私たちが全力でサポートします！
【目黒駅品川】鍼灸・吸い玉・美容鍼・整体
コスモ治療院 院長 川﨑照彦が書いております
１９９３年に新体操の個人
全日本チャンピオンに輝く
10年間の選手生活で数多くのケガに悩まされ多くの治療経験を持つ
体育大学で教員免許も取得しており
身体の動きのメカニズムに精通している
サラリーマン経験も12年あり交通事故によって
頸椎骨折で寝たきり生活から復活するこの事がきっかけで
鍼灸の専門学校に進学して鍼灸師となり
2011年にコスモ治療院を開業して
4.3万人以上の施術実績を持ちます
コスモ治療院
東京都品川区上大崎3-3-9
秀和目黒駅前レジデンス５階505号室
TEL 0362773711
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