【夜泣き解消】双子の赤ちゃんもぐっすり！専門家が教える「1分小児鍼」の魔法

「夜泣きが凄くて、もう限界……」と、寝不足でフラフラになっているお父さん・お母さんへ。
特に双子ちゃんの育児となると、その大変さは想像を絶するものです。

今回は、当院（コスモ治療院）に来院された「生後6ヶ月の双子の赤ちゃん」の事例を交えながら、お家でも簡単にできる「小児鍼（しょうにしん）」の秘訣を、鍼灸の専門家としてステップ形式で分かりやすく解説します。

小児鍼は赤ちゃんの夜泣きに効くやり方を教えました

1. そもそも「小児鍼（しょうにしん）」ってなに？

まずは、多くの人が勘違いしやすい「鍼（はり）」のイメージを変えることから始めましょう。

刺さない「魔法の筆」のようなもの
- 大人の鍼のように体に刺すことは一切ありません。
- 皮膚の表面を「なでる」「さする」だけの優しい刺激です。
- 【補足：鍼（はり）】……注射のような針ではなく、皮膚を優しくトントンしたり、コロコロしたりする道具のことです。
「疳の虫（かんのむし）」をなだめる
- 赤ちゃんが理由もなくイライラしたり、夜中に激しく泣き叫ぶ状態を、昔の人は「虫の仕業」と考えました。
- 【補足：疳の虫（かんのむし）】……脳が発達途中で、神経が興奮しすぎてしまい、自分でも感情をコントロールできない状態のことです。

2. なぜ夜泣きに「背中」が効くのか？（水平思考の視点）

夜泣きを「声の問題」ではなく「体の緊張」として捉えてみましょう。

背中の「肩甲骨（けんこうこつ）」の間がカギ
- 赤ちゃんは一生懸命生きているだけで、背中がパンパンに張ってしまいます。
- 【補足：肩甲骨（けんこうこつ）】……背中の上の方にある、天使の羽のような平らな骨のことです。
- ここが緊張すると、リラックスするスイッチ（副交感神経）が入りにくくなります。
1分間のリラックス・タイム
- 長時間のマッサージは逆効果です。赤ちゃんにとって強い刺激は「疲れ」に変わってしまいます。
- 「少し皮膚がピンク色になったかな？」というタイミングが、脳がリラックスしたサインです。

3. お家で実践！ステップ別「セルフ小児鍼」のやり方

専門家がパパ・ママに直接指導している、最も簡単な方法を伝授します。

準備するもの（代用品でOK！）
- フェイスローラー（美容用のコロコロ）
- ティースプーン（お家にある小さなスプーン）
  - ※どちらも、角がない丸いものを選んでください。
実践の3ステップ
1. 環境を整える
  - お気に入りのおもちゃを用意して、赤ちゃんを安心させます。
  1. 背中をコロコロ・さすさす
    - 首の付け根から、お尻の方に向かって、上から下へ優しく動かします。
    - 特に「肩甲骨の間」を重点的に行います。
  2. 「ピンク色」でストップ
    - 1分以内、あるいは肌が少し赤みを帯びたらすぐに終了します。
    - 【注意点】やりすぎると「過剰刺激（かじょうしげき）」といって、赤ちゃんがぐったり疲れてしまうので気をつけましょう。

4. 実際の事例：双子の赤ちゃんの場合

当院に相談に来られた、生後6ヶ月の双子ちゃんのパパとママの例を紹介します。

相談内容
- 「妊婦さんの時から通っていますが、双子の夜泣きが凄くて……もうヘトヘトです」という切実な声でした。
施術の様子
- 最初は少し泣いてしまいましたが、1分程度の施術で体がポカポカに。
- パパにもやり方を体験してもらい、「これなら家でもできる！」と自信を持っていただけました。
驚きの結果
- 小児鍼に慣れてくると、施術の途中でウトウトと寝てしまう赤ちゃんも多いです。
- 「寝かしつけの時間が格段に短くなった」と喜ばれています。

5. 「心の根っこ」を育てる環境づくり

鍼灸師の視点では、肌に触れるものすべてが「治療」の一部です。

「木のおもちゃ」のススメ
- プラスチックにはない、自然のぬくもりや重み、香りが赤ちゃんの五感を癒します。
- 【水平思考のヒント】……体の緊張を取るだけでなく、触れる道具（おもちゃ）を自然素材に変えるだけで、子供の心は穏やかに育ちます。
おすすめのお店：arumitoy（アルミトイ）
- 私の友人が京都で心を込めて作っている木のおもちゃ屋さんです。
- 豊かな心を持つ子供に育てるために、ぜひ本物の木に触れさせてあげてください。
- 「コスモ治療院の紹介」と伝えるとスムーズですよ！
【お店情報】
こどもの木のおもちゃ arumitoy（アルミトイ）
住所：京都府木津川市加茂町岡崎中縄手4-2
HP：https://www.arumitoy.net

6. まとめ：パパ・ママの笑顔が一番の薬

夜泣き対策で最も大切なのは、実は「親御さんの心の余裕」です。

小児鍼はコミュニケーション
- 「早く寝て！」という義務感ではなく、「今日も一日頑張ったね」というスキンシップとして行いましょう。
コスモ治療院のサポート
- 当院をご利用のママさんには、無料で小児鍼のやり方を指導しています。
- 一人で抱え込まず、プロの技術を頼ってください。

赤ちゃんがぐっすり眠れば、パパとママもぐっすり眠れます。
明日からの育児が少しでも楽しくなるように、今日から「背中コロコロ」を始めてみませんか？

【目黒駅品川】鍼灸・吸い玉・美容鍼・整体

コスモ治療院院長　川﨑照彦が書いております

１９９３年に新体操の個人
全日本チャンピオンに輝く

10年間の選手生活で数多くのケガに悩まされ多くの治療経験を持つ
体育大学で教員免許も取得しており
身体の動きのメカニズムに精通している
サラリーマン経験も12年あり交通事故によって
頸椎骨折で寝たきり生活から復活するこの事がきっかけで
鍼灸の専門学校に進学して鍼灸師となり
2011年にコスモ治療院を開業して
4.3万人以上の施術実績を持ちます

コスモ治療院
東京都品川区上大崎3-3-9
秀和目黒駅前レジデンス５階505号室
TEL　0362773711

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