【美容鍼のプロが教える】ニキビの悩みとサヨナラするための「お肌のお掃除」大作戦！
こんにちは！コスモ治療院です。
いよいよ9月ですね。夏休みが終わっても、お肌の悩みはなかなか終わってくれない……そんな方も多いのではないでしょうか？
今月の院内ニュースは、ズバリ「ニキビ特集」です！
「どうしてニキビはできるの？」「鍼（はり）がニキビに効くのはなぜ？」といった疑問に、水平思考（常識にとらわれない自由な発想）を交えて、段階を追って詳しく解説していきます。
1. ニキビの正体を知ろう！「10代」と「大人」では原因が違う？
ニキビは、実はお肌が「助けて！」と出しているサインです。でも、年齢によってその理由は変わります。
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10代のニキビ：あぶらが出すぎて「大渋滞」
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原因：成長期で、お肌を守るための油（皮脂：ひし）がたくさん出すぎてしまいます。
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補足：皮脂（ひし）とは、お肌を乾燥から守るための「天然のクリーム」のようなものです。
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状態：出口がふさがった毛穴に、あぶらが詰まって、バイキンが繁殖（はんしょく）してしまいます。
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25歳からの「大人ニキビ」：砂漠化による「ひび割れ」
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原因：お肌が乾燥（かんそう）して硬くなり、毛穴が細くなって詰まってしまいます。
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特徴：疲れやストレス、生理前などの「体のリズム」が乱れた時に、同じ場所に何度もできやすいです。
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食べ物によるニキビ：お肌の「ゴミ箱」がいっぱい
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原因：チョコレートや揚げ物など、油っぽいものを食べすぎると、体が処理しきれずにお肌から出そうとします。
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2. ニキビの色でわかる！あなたのお肌の「今の状態」
ニキビの色は、お肌の中で何が起きているかを教えてくれる信号機のようなものです。
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白ニキビ（初期）：お肌の下に「あぶらの塊」が隠れている状態
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まだ炎症（えんしょう）は起きていませんが、油断は禁物です。
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赤ニキビ（進行中）：お肌の中で「火事」が起きている状態
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バイキンと戦っているため、赤く腫れて痛みが出ることがあります。
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黄ニキビ（最終段階）：戦いが終わった「あとのカス」が溜まっている状態
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膿（うみ）が溜まっているため、無理に潰すと跡（あと）が残りやすくなります。
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3. なぜ「鍼（はり）」がニキビに効くの？【専門家のヒミツ】
ここが一番の驚きポイントです。実は、鍼はニキビそのものを治すというより、「お肌のお掃除屋さん」を呼び寄せる役割をします。
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マクロファージ（お掃除屋さん）を召喚（しょうかん）する
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ニキビの下に鍼をトントンと入れると、体は「おや？ここに刺激があるぞ」と反応します。
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すると、血液の中から「マクロファージ」というお掃除ロボットのような細胞が集まってきます。
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補足：マクロファージとは、体の中に入ったゴミやバイキンをパクパク食べてお掃除してくれる、心強い味方の細胞のことです。
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古いあぶらを食べてくれる
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集まってきたマクロファージが、ニキビの原因である「古いあぶら」や「炎症のカス」を食べてキレイにしてくれます。
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お肌の生まれ変わり（ターンオーバー）を早める
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鍼の刺激で血行が良くなり、新しいお肌を作るスピードがアップします。
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補足：ターンオーバーとは、古いお肌が剥（は）がれ落ちて、新しいお肌に生まれ変わるリズムのことです。
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4. 今日からできる！ニキビを作らないための「NG行動」と対策
いくら治療をしても、お家での習慣が悪いとニキビはまたやってきます。
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NG行動①：ニキビを触る・潰す
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理由：指についたバイキンが入り、火事がもっと大きくなってしまいます。
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NG行動②：ゴシゴシ顔を洗う
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理由：必要な油まで取ってしまい、お肌が「もっと油を出さなきゃ！」と逆効果になります。
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おすすめの対策：美容鍼 ＋ 炭酸パック
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美容鍼：体の内側から「お掃除屋さん」を呼び寄せて、ニキビを根本からやっつけます。
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炭酸パック：お肌の表面から酸素をたっぷり送り込み、お肌の元気を引き出します。
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5. 水平思考で考える：ニキビは「敵」ではなく「メッセージ」
最後に、少し視点を変えて考えてみましょう。
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ニキビは「休みなさい」という体の声
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ニキビができるのは、お肌だけの問題ではありません。「最近、夜更かししてない？」「甘いもの食べすぎてない？」という、体からの優しいメッセージなのです。
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「外から塗る」より「中から流す」
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高い化粧水を塗るのも大事ですが、鍼で血の巡りを良くして、自分の体の力でお掃除する方が、ずっと健康的でキレイになれます。
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まとめ：ニキビに悩まない毎日へ
ニキビができると、鏡を見るのが嫌になってしまいますよね。でも大丈夫。原因を知って、正しくケアをすれば、お肌は必ず応えてくれます。
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STEP 1：自分のニキビがどのタイプか知る
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STEP 2：食事や洗顔など、日頃の「NG行動」を減らす
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STEP 3：美容鍼の力を借りて、お肌の「お掃除屋さん」を活性化させる
コスモ治療院では、あなたの肌質に合わせたオーダーメイドの施術を行っています。「もうずっと悩んでいる……」という方は、ぜひ一度、私たちの「美容鍼＋炭酸パック」を試してみてくださいね。
院内の入り口左手には、もっと詳しい「手作りニュース」を掲示しています。待ち時間にぜひ読んでみてください！
【目黒駅品川】鍼灸・吸い玉・美容鍼・整体
コスモ治療院 院長 川﨑照彦が書いております
１９９３年に新体操の個人
全日本チャンピオンに輝く
10年間の選手生活で数多くのケガに悩まされ多くの治療経験を持つ
体育大学で教員免許も取得しており
身体の動きのメカニズムに精通している
サラリーマン経験も12年あり交通事故によって
頸椎骨折で寝たきり生活から復活するこの事がきっかけで
鍼灸の専門学校に進学して鍼灸師となり
2011年にコスモ治療院を開業して
4.3万人以上の施術実績を持ちます
コスモ治療院
東京都品川区上大崎3-3-9
秀和目黒駅前レジデンス５階505号室
TEL 0362773711
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