コスモ治療院の院長です。私は元新体操の全日本チャンピオンという経験を活かし、体の動きや姿勢を科学的な視点（西洋医学）から分析して、つらい症状を根本から解決することを得意としています。
今回は、現代病とも言える「肩こり・首こり・頭痛」をテーマに、当院の特別な鍼（はり）治療とケアについて、実際の患者様の事例を交えて詳しく解説します。
頑固な肩こり首こり解消おすすめ鍼治療
【目次】
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なぜ肩や首がこると「頭痛」や「眠りの浅さ」が起きるのか？
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体は全部つながっている！「水平思考」で考える全身チェック
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コスモ式・痛くない！ゆらゆら揺らす不思議な治療体験
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おまけのレベルを超えている？「イオン治療」の驚きの効果
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まとめ：あなたの体はもっと軽くなる
1. なぜ肩や首がこると「頭痛」や「眠りの浅さ」が起きるのか？
肩や首がつらい時、実はそこだけが原因ではありません。特にパソコン作業が多い方は、姿勢が崩れることで「負の連鎖」が起きています。
・姿勢の崩れが招く「猫背（ねこぜ）」の影響
・パソコンをずっと使っていると、背中が丸まり、首が前に突き出ます。
・解説：猫背（ねこぜ）とは？
・猫のように背中が丸まってしまうこと。重い頭を支える首に大きな負担がかかります。
・背中の筋肉と「呼吸（こきゅう）」の関係
・背中には「外呼吸筋（がいこきゅうきん）」という、息を吸う時に使う筋肉があります。
・ここがガチガチに固まると、肺が大きく膨らまず、呼吸が浅くなります。
・「酸素不足」が引き起こす眠りの質の低下
・呼吸が浅くなると、脳に届く酸素が足りなくなります。
・すると脳が「苦しいよ！」と起きてしまい、眠りが浅くなって「夢」をたくさん見るようになります。
・解説：酸素（さんそ）とは？
・人間が生きていくために必要な空気の成分。これが足りないと頭がボーッとしたり、疲れが取れなくなります。
2. 体は全部つながっている！「水平思考」で考える全身チェック
「首が痛いから首だけをマッサージする」というのは、実は遠回りな解決法です。当院では「水平思考（すいへいしこう）」で、痛い場所以外のつながりを探ります。
・足の硬さが肩こりの原因になる！？
・検査の結果、首だけでなく「股関節（こかんせつ）」や「ハムストリング」も硬くなっていました。
・解説：ハムストリングとは？
・太ももの裏側にある大きな筋肉のこと。ここが硬いと骨盤が引っ張られて、姿勢が悪くなります。
・体幹（たいかん）バランスの乱れ
・体の軸がブレていると、それを支えるために肩や首に無駄な力が入ってしまいます。
・解説：体幹（たいかん）とは？
・お腹や背中など、体の中心部分のこと。積み木でいう「土台」のような役割です。
3. コスモ式・痛くない！ゆらゆら揺らす不思議な治療体験
鍼灸（しんきゅう）と聞くと「痛そう、怖い」と思うかもしれませんが、当院の治療は科学的な根拠に基づいた優しいアプローチです。
・まずは「鍼（はり）」で深部のコリを狙い撃ち
・首から背中にかけて、ピンポイントで筋肉の緊張を緩めます。
・当院は「西洋医学系（せいよういがくけい）」なので、どこに鍼を打てば筋肉が緩むかを論理的に判断します。
・ボキボキしない「ゆらゆら整体」
・骨を鳴らすような痛い整体は行いません。
・水面に浮かんでいるような感覚で、体を優しく揺らしながら全身の筋肉を緩めていきます。
・これにより、リラックス効果が高まり、自律神経（じりつしんけい）も整います。
・解説：自律神経（じりつしんけい）とは？
・心臓を動かしたり、食べたものを消化したり、自分の意志とは関係なく自動で動いてくれる体のスイッチのこと。
4. おまけのレベルを超えている？「イオン治療」の驚きの効果
治療の最後に、私が特別なご縁で習得した「イオン治療」をサービスで行いました。これが実は、患者様が一番驚くポイントです。
・お腹の中から元気になる！
・イオンの力で大腸（だいちょう）の動きを活発にします。
・免疫力（めんえきりょく）が高まり、病気に強い体を作ります。
・解説：免疫力（めんえきりょく）とは？
・バイキンやウイルスから体を守る「自分専用のガードマン」のような力です。
・女性に嬉しい美容効果も！
・血流が劇的に良くなるため、お顔のリフトアップや、ほうれい線が目立たなくなる効果も期待できます。
・その場で変わる体幹バランス
・フラフラしていた立ち姿が、イオン治療の直後にはビシッと安定します。
・これには動画に出演された患者様も「えっ、なんで！？」とビックリされていました。
5. まとめ：あなたの体はもっと軽くなる
肩こりや頭痛は、「もう治らない」と諦める必要はありません。
・今回の治療のステップ
1. 姿勢と可動域（動かせる範囲）を細かくチェックする
2. 鍼で背中と首の緊張を解き、深い呼吸を取り戻す
3. 全身をゆらゆら揺らして、体全体のバランスを整える
4. イオン治療で内臓から元気に、見た目も若々しく！
「鍼治療ってどんなことをするの？」と不安な方は、ぜひ今回の動画を最後までご覧ください。患者様との普段通りの会話をそのまま公開しているので、治療院の雰囲気がよく分かるはずです。
【YouTubeを見てくれた方限定！】
動画の最後では、初めての方に向けた「特別価格」のお知らせもしています。
「動画を最後まで見たよ！」と教えてくださいね。
姿勢の専門家として、あなたが毎日を笑顔で過ごせるよう全力でサポートいたします。
肩こり・首こり・頭痛にお悩みの方は、ぜひ一度コスモ治療院へご相談ください！
【目黒駅品川】鍼灸・吸い玉・美容鍼・整体
コスモ治療院 院長 川﨑照彦が書いております
１９９３年に新体操の個人
全日本チャンピオンに輝く
10年間の選手生活で数多くのケガに悩まされ多くの治療経験を持つ
体育大学で教員免許も取得しており
身体の動きのメカニズムに精通している
サラリーマン経験も12年あり交通事故によって
頸椎骨折で寝たきり生活から復活するこの事がきっかけで
鍼灸の専門学校に進学して鍼灸師となり
2011年にコスモ治療院を開業して
4.3万人以上の施術実績を持ちます
コスモ治療院
東京都品川区上大崎3-3-9
秀和目黒駅前レジデンス５階505号室
TEL 0362773711
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