【専門家が検証】バストアップ用の大きな吸い玉（カッピング）は腰痛に効く？驚きの効果と注意点

「吸い玉（カッピング）」という言葉を聞いたことがありますか？
背中に丸い跡がついているアスリートを見たことがある人もいるかもしれません。

今回は、ちょっと変わった実験をしました。
本来は「バストアップ（胸を大きくすること）」のために作られた特大サイズの吸い玉を、「腰やお尻」に使ってみたのです。

鍼灸（しんきゅう）のプロの視点から、その驚きの結果と仕組みをわかりやすく解説します。

吸い玉の効果を腰で試して見た東京肩こり赤くなる目黒駅品川

1. 吸い玉（カッピング）ってそもそもなに？

まずは、吸い玉が体にどのような影響を与えるのか、基本を知っておきましょう。

「真空（しんくう）」の力で吸い上げる
- コップのような道具を肌に当てて、中の空気を抜いて「真空」にします。
- ※真空：空気がまったくない状態のこと。掃除機のように吸い寄せる力が発生します。
「血液の掃除」が最大の目的
- わざと血の流れを一時的に止めることで、脳に「ここ、血が足りないよ！」とサインを送ります。
- すると脳が「新しいきれいな血を作れ！」と命令を出し、血液がリフレッシュされます。
マッサージよりも効率が良い
- 手で押すマッサージは「外から押す」力ですが、吸い玉は「内から吸い上げる」力です。
- 5分間吸うだけで、普通のマッサージを30分受けるよりも「3倍の血流改善効果」があると言われています。

2. なぜ「バストアップ用」を腰に使ってみたのか？

今回使ったのは、直径が13cmもある巨大なカップです。

サイズのラインナップ（Amazonなどの海外製品例）
- Lサイズ：直径13cm（今回使用）
- Mサイズ：直径10cm
- Sサイズ：直径6cm
水平思考（新しい視点）：広い範囲を一度にケアできる
- 治療用の吸い玉は通常、直径3〜5cm程度です。
- しかし、腰やお尻は大きな筋肉が集まっている場所。
- 大きなバスト用カップなら、腰の真ん中の筋肉（起立筋）だけでなく、横の筋肉（腰方形筋）まで、まるごと包み込んで吸い上げることができます。
跡がどれくらい残るかのテスト
- バストに使う前に、どれくらい肌に色（吸い玉の跡）がつくかを自分の腰で試してみました。

3. 五十肩や慢性的な痛みに効果的な理由

吸い玉は、ただ血をきれいにするだけではありません。

「癒着（ゆちゃく）」をはがす
- ※癒着：筋肉や膜がベタベタとくっついて、動きが悪くなってしまうこと。
- 長年放置した「五十肩（肩が上がらなくなる症状）」などは、中がガチガチに固まっています。
- 鍼（はり）を打ってもなかなか動かない場所でも、強力な吸い玉で「グイッ」と吸い上げると、癒着がはがれて肩が動くようになることがあります。
段階的な改善が必要
- 体は機械ではないので、数年放っておいた痛みはすぐには治りません。
- 吸い玉で少しずつ「動くスペース」を作ってあげることが大切です。

4. バストアップに使う時の仕組みと注意点

本来の目的である「バスト」に使う場合、鍼灸師としての見解は以下の通りです。

なぜ胸が大きくなる可能性があるのか？
- 「加圧トレーニング」と同じような反応が起こります。
- 血液を胸に集め、横に流れてしまったお肉を中央に引き寄せ、定着させる狙いがあります。
専門家からの重要な注意：クーパー靭帯を守る
- ※クーパー靭帯：胸の形を支える「ゴムバンド」のような組織。
- あまりに強すぎる力で吸うと、この大事なゴムが伸びてしまい、逆に胸が垂れる原因になります。
- 「痛ければ良い」ではなく、「心地よい強さ」で行うのがコツです。
モニターさんの声
- 「施術の後に下着を着けると、いつもよりしっかり収まっている感じがする！」と、笑顔で喜ばれています。

5. 【実証結果】腰やお尻に使ってみた感想

実際に10分間、腰に大きな吸い玉を当ててみました。

「吸われ感」がすごい！
- 普通のカップとは比較にならないほど、広範囲が持ち上げられる感覚です。
- 腰痛だけでなく、足がしびれる「坐骨神経痛（ざこつしんけいつう）」で悩んでいる方にも向いているかもしれません。
鍼（はり）が怖い人への救世主
- 「体に鍼を刺すのはちょっと…」という方でも、吸い玉なら安心して受けられます。
自分自身のメンテナンスにも
- 私も仕事柄、中腰（少し腰を曲げた姿勢）が多いので、お尻や腰が痛くなります。
- 自分で自分に使うのは難しいですが、この大きなカップなら置くだけなので便利です。

まとめ：道具は使い方次第で「魔法のツール」になる

今回は「バストアップ用」という意外な道具を腰に使ってみましたが、原理（吸い上げる力）は治療用と同じです。

血をきれいにし、新しい血を作る。
固まった筋肉の癒着を強力にはがす。
広い範囲を一度にケアして効率を上げる。

もしあなたが、「どこに行っても腰痛が治らない」「肩が全然動かない」とお悩みなら、こうした「吸い玉」によるアプローチを試してみる価値は十分にあります。

詳しい吸い玉の様子は、ぜひ動画でもチェックしてみてくださいね！
チャンネル登録もお忘れなく。

【目黒駅品川】鍼灸・吸い玉・美容鍼・整体

コスモ治療院院長　川﨑照彦が書いております

１９９３年に新体操の個人
全日本チャンピオンに輝く

10年間の選手生活で数多くのケガに悩まされ多くの治療経験を持つ
体育大学で教員免許も取得しており
身体の動きのメカニズムに精通している
サラリーマン経験も12年あり交通事故によって
頸椎骨折で寝たきり生活から復活するこの事がきっかけで
鍼灸の専門学校に進学して鍼灸師となり
2011年にコスモ治療院を開業して
4.3万人以上の施術実績を持ちます

コスモ治療院
東京都品川区上大崎3-3-9
秀和目黒駅前レジデンス５階505号室
TEL　0362773711

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