キッチンカー運営の疲れをリセット！「吸い玉×鍼」で重い体とサヨナラする方法
キッチンカーでの仕事は、見た目以上にハードです。
狭い車内での調理、長時間の立ち仕事、そして重い発電機の運搬。
そんな過酷な環境で働く「桜井さん」の事例を通して、なぜ「吸い玉」と「鍼」の組み合わせが効果的なのか、専門家の視点で段階を追って解説します。
目黒駅品川東京首こり肩こり吸い玉と鍼治療
1. なぜキッチンカーの仕事は「肩」と「腰」に来るのか？（水平思考で分析）
・狭い空間がもたらす「じわじわダメージ」
・キッチンカーの中はスペースが限られています。
・同じ姿勢を続けることで、筋肉がゴムのように硬くなってしまいます。
・※筋肉の硬直：筋肉がぎゅっと縮まって、動かなくなること。
・「重いもの」と「立ちっぱなし」のダブルパンチ
・発電機などの重い荷物を運ぶ時、腰には体重の何倍もの負担がかかります。
・立ち続けることで、足から腰にかけての血流が悪くなります。
・※血流（けつりゅう）：体の中を流れる血液の道。これが滞ると疲れが溜まります。
2. 桜井さんの悩み：猫背と「ぎっくり腰」の予兆
・現在の症状（体のSOSサイン）
・首と肩がガチガチで、腕を動かすと「引っ張られる感じ」がある。
・姿勢が「猫背（ねこぜ）」になり、見た目も老けて見えてしまう。
・※猫背：背中が丸まって、頭が前に出ている姿勢のこと。
・過去のトラブル
・重い荷物を持った際に「ぎっくり腰」を経験している。
・※ぎっくり腰：腰の筋肉が急に痛くなって、動けなくなる「腰の捻挫（ねんざ）」のような状態。
3. ステップ別：専門家による体のチェックと治療方針
・ステップ①：動きのテスト（検査）
・まず、首がどこまで回るか、腕がどこまで上がるかを確認します。
・桜井さんの場合、肩甲骨（けんこうこつ）の周りが動いていませんでした。
・※肩甲骨：背中の上の方にある、羽のような平らな骨。
・ステップ②：治療の組み合わせを決定
・「吸い玉」で表面の血流を良くし、「鍼」で奥深くのコリを狙います。
・※奥深くのコリ：マッサージでは指が届かない、体の深い部分にある硬い筋肉。
4. 【実践編】吸い玉と鍼のハイブリッド施術
・吸い玉（カッピング）のすごい力
・透明なカップで皮膚を「吸い上げる」治療法です。
・押すのではなく「引く」ことで、筋肉の間に隙間を作ります。
・※隙間（すきま）：筋肉の間にスペースができると、そこを新しい血液が通りやすくなります。
・鍼（はり）に電気を流す「パルス療法」
・刺した鍼に微弱な電気を流し、筋肉を「トントン」と動かします。
・自分で動かせない筋肉を、電気の力で強制的にストレッチします。
・※ストレッチ：筋肉を伸ばして柔らかくすること。
5. 施術中の変化：体がポカポカしてくる理由
・血流改善のサイン
・施術中、桜井さんは「背中が暖かくなってきた」と感じていました。
・これは、古い血液が流れて、新鮮な酸素と栄養が届き始めた証拠です。
・※酸素（さんそ）：人間が生きていくために吸っている空気の成分。筋肉を元気にする栄養にもなります。
・痛みが「気持ちよさ」に変わる瞬間
・最初は「イタ気持ちいい」感覚ですが、徐々に筋肉がゆるんできます。
・※ゆるむ：硬かった筋肉が、マシュマロのように柔らかくなること。
6. 専門家からのアドバイス：キッチンカーで働くあなたへ
・「予防」という考え方（水平思考）
・壊れてから直すのではなく、壊れないように「メンテナンス」をしましょう。
・キッチンカーは「車」の整備が大事なように、あなたの「体」も整備が必要です。
・※メンテナンス：長く使えるように、定期的にお手入れをすること。
・東京でも珍しい「セット治療」の価値
・吸い玉と全身の鍼を同時に行える治療院は、実は東京でも多くありません。
・一度に広い範囲（吸い玉）と深い範囲（鍼）をケアするのが近道です。
まとめ：桜井さんのその後
桜井さんは施術後、首の引っ掛かりが消え、視界がパッと明るくなったと喜んでおられました。重い発電機を運ぶ際も、腰を落として持つなどのコツをお伝えし、再発防止に努めています。
もし、あなたも「重いものを持つ」「長時間立っている」「猫背が気になる」という悩みがあるなら、それは体が限界を迎えている証拠かもしれません。
「吸い玉×鍼」の力で、明日からのキッチンカー運営をもっと軽く、もっと楽しくしてみませんか？
【目黒駅品川】鍼灸・吸い玉・美容鍼・整体
コスモ治療院 院長 川﨑照彦が書いております
１９９３年に新体操の個人
全日本チャンピオンに輝く
10年間の選手生活で数多くのケガに悩まされ多くの治療経験を持つ
体育大学で教員免許も取得しており
身体の動きのメカニズムに精通している
サラリーマン経験も12年あり交通事故によって
頸椎骨折で寝たきり生活から復活するこの事がきっかけで
鍼灸の専門学校に進学して鍼灸師となり
2011年にコスモ治療院を開業して
4.3万人以上の施術実績を持ちます
コスモ治療院
東京都品川区上大崎3-3-9
秀和目黒駅前レジデンス５階505号室
TEL 0362773711
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